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慢性胃炎能不能吃海鮮

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在生活當中幾乎隨處可見患有慢性胃炎的人,而絕大多數患者的發病都是由於日常不注意飲食所致,所以一旦確診,就務必要加強飲食方面的調理,特別是要注意千萬不能吃禁忌類食物,那麼如果患上慢性胃炎能不能吃海鮮呢?

慢性胃炎能不能吃海鮮

一、慢性胃炎能吃海鮮
  對於慢性胃炎患者來說,是完全可以吃海鮮的,螃蟹、鮮蝦一類食物並不會對胃黏膜或者胃液分泌產生負面影響,因此患者可以放心食用,只是要注意不能一次性進食過度,否則可能會增加胃部消化負擔,從而引起消化不良的症狀。

二、慢性胃炎的飲食調理
  1、口味宜清淡
  慢性胃炎患者在發病期間的飲食口味一定要保持清淡,最好不要吃過酸、過甜、過鹹以及過辣類食品,要少吃或者不吃燒烤、火鍋和各種甜食,同時也要避免飲用白酒、濃咖啡或者碳酸飲料等刺激較大的飲品,這樣可以減少對胃黏膜的刺激性,防止病情會大大加重。
  2、飲食定時定量
  由於患者會有胃疼症狀,所以進食時需要講究定時定量,最好是堅持少食多餐的飲食習慣,每頓飯以吃到七分飽到八分飽爲宜,並養成細嚼慢嚥的習慣,這樣可減輕腸胃代謝負擔。

3、飲食營養要均衡
  患者需要保證營養攝入的均衡,不要偏食挑食,但應儘可能多吃富含膳食纖維的五穀雜糧和蔬菜水果,並要增加對優質蛋白和維生素的攝入,可每天熬製小米粥、山藥紅豆粥等具有養胃健胃作用的粗糧粥吃。
  4、應以易消化食物爲主
  慢性胃炎患者的日常飲食要以易消化食物爲主,可以多吃流質類和半流質類食物,儘量不吃過硬或者多渣類食品,適宜採用蒸、煮、熬的烹飪方式。

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