女性在備孕期就要着手吃葉酸片，吃葉酸有諸多好處，除了補充胎兒發育需要的物質外，還能預防胎兒畸形的作用，除此以外，還有預防孕婦孕期貧血以及乳腺癌的功效。葉酸這種物質不能在身體內合成，只有通過吃藥或者從飲食中獲取。
在生活中，有一些懷孕打算的女性，她們在備孕期間開始着手做準備，除了要保證身體健康外，還需要吃葉酸片。可能許多女性並不知道吃葉酸是爲了什麼，對於懷孕有什麼好處，這樣則不會重視吃葉酸，想起來吃一頓，那麼，吃葉酸有什麼好處？
1、補充胎兒發育的必需物質
對孕婦來說，腹中寶寶的生長髮育非常旺盛，根本離不開葉酸。所以孕婦對葉酸的需求量比普通成人需要的量四倍還要多，飲食的供給量只能算是杯水車薪。
2、孕婦缺乏易貧血胎兒易畸形
如果懷孕後，準媽媽沒能及時補充足夠葉酸，那麼首先可能面對的就是患貧血症。孕育新生命的任務對於女性的造血功能來說是種挑戰。缺乏葉酸，機體無法正常製造紅細胞，自然可能出現貧血的症狀。此外，在預防初生寶寶神經管缺陷方面，葉酸有一定的功效，堅持每天按時服用，可以使這種疾病發生的可能性下降五至七成。對於諸如重大體表畸形、兔脣等出生缺陷，按時服用能起一定的預防效果。
3、預防孕期貧血（巨幼細胞貧血）
科學家已證實葉酸與機體內紅細胞的製造有密不可分的關係，雖然大多數情況下，孕期貧血症是由於準媽媽的身體內缺少鐵質而造成的，但也不能疏忽因爲缺乏葉酸而導致的巨幼細胞貧血症。所以，在體內缺乏葉酸的情況下，就算孕媽們不缺鐵，也可能會患上貧血症。
4、預防乳腺癌
對於想要孩子的女性來說，經常飲酒可不是什麼好習慣。酒精可能對胎寶寶的智力發育帶來致命的傷害，而且對自身的健康也是有傷害的。據調查，飲酒女性罹患乳腺癌的機率比普通女性高出1~2成，但她們如果能養成按時按量補充葉酸的習慣，那麼這種風險又會大大降低。
