風寒咳嗽主要是因爲風寒導致的，這種咳嗽出現的時候還會伴有流清鼻涕、頭痛等症狀，風寒咳嗽雖然常見，但是大家也不能忽視對其的治療，除了採用藥物之外，食療也是一種有效的輔助方式，那麼，風寒咳嗽食療的方式都有哪些呢？
什麼是風寒咳嗽
什麼是風寒咳嗽？風寒咳嗽是中醫病證名，爲外感咳嗽的一個臨牀證型。當機體受到風與寒相結合的病邪襲擊而累及肺臟時，引起肺氣不能宣暢，於是引起咳嗽。臨牀可見咳嗽頻作，鼻流清涕，發熱，頭脹頭痛，四肢痠痛等症狀。
而在西醫學上，就不存在風寒咳嗽的概念。西醫認爲，咳嗽是人體保護性呼吸反射性動作，但是長期咳嗽可導致呼吸道紅腫出血。
風寒咳嗽食療
咳嗽患兒飲食應該以清淡、清補爲主，忌食肥膩、煎炸、生冷食品。風寒咳嗽宜食用溫肺化痰食品，如姜蛋湯、黃皮果、核桃等，忌食生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。
1、姜蛋湯
作用：祛風散寒止咳。
材料：雞蛋1只，生薑2片。
做法：生薑切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入薑絲，加適量開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調味，便可食用。
2、胡椒茨實煲豬肚湯
作用：溫肺化痰，健脾暖胃。
材料：胡椒粒20-30粒，茨實50克，豬肚1個(約500克)。
做法：豬肚洗淨，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內，然後將豬肚、茨實同放入鍋內，加適量清水，武火煮滾，轉文火煲2小時，以鹽調味，便可使用。小兒適量飲湯吃豬肚，不吃胡椒粒。
3、法夏蘋果湯
作用：溫肺潤肺，化痰止咳。
材料：法夏12克，蘋果1個。
做法：蘋果去皮，取芯，切片，法夏浸泡20分鐘。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，轉文火煲50分鐘，煎成大半碗，便可飲用或代茶喝。
