都市的我們在工作和學習上投入很多的時間和精力，漸漸的對於自己的健康有所忽視，失眠的是生活中比較的多見的情況，被很多的朋友忽視，那麼，失眠會帶來什麼危害？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助。
1、其最明顯的危害就是白天疲乏無力，沒精神，動作不協調，注意力不集中，工作力不從心，事故發生機率較睡眠正常的人高2倍。尤其是高空作業或從事機械操作的患者因失眠導致事故頻發。
2、其次就是長期失眠，易激怒、煩燥、發脾氣，導致人際關係緊張。並伴有焦慮、恐懼及抑鬱情緒等症狀。而失眠人羣患抑鬱的人數爲正常人的3倍，患有抑鬱症伴嚴重失眠的病人，他們中的自殺率大大增加。
3、失眠與軀體疾病關係密切，長期失眠導致機體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發原有疾病的發作等。尤以心、腦血管病，高血壓，糖尿病，胃腸道疾病等身心疾病最爲常見。
4、加速衰老，縮短壽命。長期失眠是身體長期得不到有效休息，機能嚴重透支，給部分器官造成不可恢復性損害。
經過了上述的介紹，大家對失眠有了更多的瞭解，尤其是清楚了它所帶來的傷害，這樣的失眠您還會忽視嗎?以上就是“失眠會帶來什麼危害”的全部介紹了。希望大家對失眠提高重視。
