左肩風溼痛怎麼辦

左肩風溼痛主要以物理治療和藥物治療爲主，並輔助運動治療和飲食治療效果更好。

1.物理治療

左肩風溼痛發作時，建議採用物理療法治療，常用的有電療、按摩、紅外線照射等，能改善血液循環，促使肌肉放鬆。同時可針對於曲池穴、手三裏穴及少海穴等穴位進行艾灸或刮痧，疼痛感明顯時需採取推、理、揉一類按摩手法緩解。

2.藥物治療

左肩風溼痛需進行抗風溼和抗鏈球菌治療，如水楊酸製劑或腎上腺皮質激素、青黴素類抗生素等，疼痛嚴重時需加服布洛芬片等非甾體消炎藥。同時中藥也可作爲選擇，患者可服用雷公藤多苷片或九味羌活顆粒等中成藥。

3.運動治療

適當運動有助於風溼痛緩解，建議選擇做伸展運動等以肩部活動爲主的鍛鍊，平時可打羽毛球或做瑜伽、健美體操。

4.飲食治療

風溼痛患者適合常吃薏苡仁等有祛溼作用的食物，且需多吃高蛋白和高鈣食品。急性發作期需避免進食辛辣油膩等刺激性大的食品。