有三種方法，可以來緩解痔瘡反覆發作的問題。提肛和坐浴，可以對肛門括約肌進行鍛鍊，可以緩解痔瘡的嚴重程度；生活習慣，不要食用辛辣刺激的食物，不要喝酒，要定時排便；不要長時間的坐着或站着，這不僅會讓靜脈發生曲張，還會加重痔瘡的病情的。
我們大家都曉得痔瘡的發病率是相當高的，我們常說“十人九痔”。痔瘡，給各位的生活和健康帶來了很大的影響與威脅。那麼，痔瘡反覆發作該怎麼辦呢？今天，就和我們一起來學習一下下面的這篇文章吧！
一、痔瘡反覆發作要怎麼辦
首先，是要從我們的日常生活習慣來說起。
得痔瘡的人，一定不要吃辛辣的食品，不要飲酒。日常的時候，要多食用富含膳食纖維的東西。要養成定時排便的好習慣，排便的時候不要用力過度。患痔瘡的病人，大多數都有便祕的症狀。如果有需要的話，可以使用開塞露。但是，不要經常使用這個藥物。
其次，要說的是就坐或站立的時間。
如果坐了很長的時間，那就會導致局部血液循環不暢的。同樣，也不要站立很長時間，因爲是會影響靜脈迴流的。長時間站立以及久坐不動，都是會引發靜脈曲張的，進而加重了痔瘡的嚴重程度；
第三，就是要進行提肛運動。
每日可以做一下提肛的活動，每次在一分鐘左右的時間。這樣，可以鍛鍊肛門的括約肌。此外，每天洗澡的時候，可以用專門的水盆來坐浴。這樣，也是可以減輕痔瘡的嚴重程度的。
二、痔瘡有哪幾大類
根據痔瘡發生的位置不同，可以將其分爲混合痔瘡、內痔瘡以及外痔瘡。
1、混合痔
內痔經過靜脈叢和相應的外痔相結合，即上下靜脈叢的吻合；
2、內痔
在直腸黏膜和肛管皮膚的連接的部位有一條鋸齒狀的肛管齒狀線。在肛管齒狀線以上的痔瘡，就是內痔瘡；
3、外痔
在肛管齒狀線以下的痔瘡，稱爲外痔瘡。
三、痔瘡有何危害
1、肛門失禁
痔瘡除了會有便血發生，最典型的特點就是脫出。脫出在初期的時候，症狀都是比較輕的。但隨着病情的逐漸加重，脫出的症狀也會加重。長時間的話，不僅會造成肛門失禁，還不能正常排便；
2、肛門黏液污染內褲
因爲痔核會持續刺激肛門附近的神經區域，那麼肛門的黏液就會流出來進而污染內褲，讓肛門瘙癢不止；
3、引發婦科疾病
由於痔瘡一般是長在肛門的附近，距離女性的私密部位比較近，當痔瘡的黏液流出後不僅會感染到私密部位，還會引發一些婦科疾病，甚至黏液滲透到血液中，更會引發敗血症等疾病。
