滑膜炎的發病率非常高，這個疾病威脅着患者朋友們的健康，因此大家應該瞭解此病的原因，這有利於大家防止滑膜炎，那麼，引起滑膜炎的原因有哪些呢?關節扭傷，過量運動等，這些原因都會導致滑膜炎的出現，大家一定要警惕，避免這些誘因，下面一起來了解一下吧。
關節扭傷：膝關節部位很容易患上滑膜炎疾病，其中一個常見的原因就是膝關節很容易扭傷，這會導致膝關節部位的滑膜損傷，從而出現關節積液，關節疼痛病 痛。專家指出，這種關節扭傷誘發的滑膜炎多爲急性，如果急性滑膜炎不及時採取正確措施進行治療的話，很容易誘發慢性滑膜炎，患者朋友們應該搞懂重視。
過量運動：滑膜炎的出現還和平時生活中關節過量運動有關，如膝關節超量運動之後，滑膜組織也會出現充血水腫情況，滑液滲出比較多，吸收卻比較少，從而形成關節積液，久之滑膜部位出現無菌性炎症，從而導致滑膜炎的出現。
瞭解了引起滑膜炎的原因有哪些之後，相信大家應該知道在平時生活中該如何預防滑膜炎。日常生活中應該避免關節扭傷，過量運 動，感染，風寒等，這才能讓自己遠離滑膜炎。如果自己出現關節疼痛等不適感就要警惕滑膜炎，積極到正規醫院詳細診斷醫治，以免帶來嚴重後果。
