頸椎病比較典型的症狀是頸肩等部位的疼痛感，可以選擇按摩、藥物治療、鍼灸、運動療法以及調節睡姿等方法緩解頸部的不適感，具體的治療方法可根據病情在醫生的指導下選擇，如果病情嚴重，必要時也可選擇手術治療。
相信大家對於頸椎病都不會陌生，隨着社會的發展以及互聯網的普及，越來越多的人加入了電腦一族、手術低頭族等，再加上平時缺乏運動，長期保持同一個姿勢，從而患上了頸椎病。頸椎病的主要症狀是頸肩等部位的疼痛感，那麼，如何緩解頸椎病疼痛呢？
1、按摩
穴位按摩可有效緩解頸椎部位疼痛的症狀，在按摩時可重點刺激大椎穴、風池穴等穴位。在按摩時要注意力度，避免太過用力，以免因錯誤的按摩而加重頸椎疼痛的症狀。
2、藥物治療
頸椎病引起的疼痛還可以選擇藥物治療。臨牀常用的藥物爲非甾體抗炎藥，包括布洛芬、芬必得等，可以有效改善頸肩疼痛、頭痛等症狀。此外還可以配合作用擴張血管的藥物、營養神經的藥物以及口服、外敷的中藥，可以取得更好的效果。
3、鍼灸
鍼灸屬於中醫理療的一種，對於頸椎疼痛也有不錯的治療效果。這種治療方法通過刺激頸椎相關的穴位，起到疏通經的作用，從而達到治療目的。但鍼灸對於技術有較高的要求，此外穴位的選擇也十分關鍵，因此患者應選擇正規的醫院進行，避免因操作不當而加重病情。
4、運動療法
對於早期頸椎病，如果疼痛並不十分嚴重，也可選擇運動的方法來改善病情。其中游泳、騎自行車、慢跑、瑜伽等運動都要有助於放鬆頸椎，還可選擇專門針對頸椎疾病的頸椎操，也有很好的效果。在運動期間，如果覺得頸部不適有加重的現象，應及時停止運動。
5、調節睡姿
正確睡姿對於頸椎健康十分重要，頸椎病患者應儘量選擇仰臥姿勢，也可選擇左側睡，睡覺時還應選擇合適的枕頭，可減輕對頸椎造成的壓力，緩解疼痛。
