孕婦感冒自愈的方法有很多，例如調整作息習慣、調節飲食習慣等等。
1.調節作息習慣：對於感冒的孕婦建議調整好作息習慣，保證充足的睡眠，每天保證八小時的有效睡眠，早睡早起，避免熬夜，規律作息。
2.調節飲食習慣：對於感冒的孕婦建議改善飲食習慣，多吃富含維生素的蔬菜水果，例如香蕉、蘋果、西蘭花、青椒等等，保證蛋白質的攝入，多吃魚、肉、蛋等等，同時建議孕婦少吃辛辣刺激的食物。
