吃了辣的胃裏火辣辣的怎麼辦

吃了辣的胃裏火辣辣的說明胃部受到刺激，可以喝蜂蜜水、蘇打水、溫牛奶進行有效的緩解。

1、蘇打水

蘇打水主要的成分是碳酸氫鈉，屬於鹼性物質，能夠中和胃酸，緩解酸性胃液對粘膜壁的刺激。

2、蜂蜜水

蜂蜜可滋潤胃腸、保護胃腸粘膜，中和辣食物的辛辣刺激作用，從而緩解胃部的燒灼感。

3、溫牛乳

可以立刻喝一杯溫牛乳能有效減輕不適感，牛乳進到到胃裏能夠幫助融解辣椒素，產生一道防護膜，減少對胃的刺激。