對於疾病，老百姓有句俗話叫“三分治，七分養”。乍一聽，不理解，疾病不去治療，不去除惡務盡，而是說“養病”，有點不可思議。其實，養病的目的主要是不讓病情繼續發展，避免產生併發症。
很多常見病，無論是西醫還是中醫，眼下的醫療水平都是很難治癒的，比如說常見的糖尿病、高血壓、肝炎、風溼類風溼、慢性腎炎、甲狀腺疾病、紅斑狼瘡、白癜風等，所以養病很重要。得糖尿病的人，有的人把病情控制得很好，基本不影響生活質量，也不影響壽命，但有的人不但病情不斷髮展，而且還產生了很多併發症，原因就是有些患者不懂得養病。
有些病並不可怕，可怕的是併發症，可怕的是病情不斷髮展。所以我們要達到養生的目的一定記住病要“三分治，七分養”。
帶病也可以長壽
有時候從另外一個角度看，得病還是件好事，因爲它提醒你要注意養生了。詩中寫道“人言病壓身，往往延壽紀”，意思就是說有病在身的人反而還能長壽。30多年以前，在北方的農村有個風俗習慣，就是有老人的家裏，都在堂屋中間放個棺材。因爲家裏老人歲數大了，沒準哪天就壽終正寢了，所以早早準備好棺材放着。
一個朋友給我講了一個真實的故事：他的姑姑在年輕的時候，得了很多病，醫生說她肯定會短壽，肯定要走在其他同齡人的前面。所以她就想開了，年齡不大就早早地給自己預備好棺材，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，每天出去該幹活幹活，沒有什麼精神壓力。而且由於醫生交代了一些注意事項，她也很注意，按時吃些很便宜的藥物。結果她的棺材幾次都被別人借走。因爲有的人突然死亡，來不及準備，就借她的用，回頭再還她。到後來，村裏那些和她同齡的人都走了，只有她還健在，很長壽。這就是人言病壓身，往往延壽己”的代表例子。
所以說，有病不可怕，有病要注意養生、養病，不要讓病情快速發展，起碼儘量讓其發展得慢一些。這樣，等病情發展嚴重了，人也老了，也該壽終正寢了，這就是帶病也可以長壽的道理。
