哺乳期出現感冒咳嗽時，可以先採取食療方法緩解病情，對寶寶影響比較小。可以根據感冒的類型，合理應用蔥白生薑湯、綠豆湯、香油拌雞蛋、糯米蔥粥、橘皮生薑紅糖茶等食療方法緩解病情。
處在哺乳期的媽媽們因爲要照顧寶寶，特別勞累，休息不好，所以身體的抗病能力比較差，很容易受到病毒的入侵，出現感冒、咳嗽等疾病。此時患者會比較糾結，吃藥擔心會影響到寶寶，不吃藥又擔心病情會加重，那麼，哺乳期感冒咳嗽了怎麼辦？
一、哺乳期感冒咳嗽的食療方法
1.蔥白生薑湯
如果是因爲感染風寒引起的感冒咳嗽，可以用蔥白和生薑片一起煮水代茶飲用，能起到很好的解表散寒的作用，對於風寒感冒有很好的治療作用。
2.綠豆湯
如果因爲風熱感冒出現咽喉腫痛、咳嗽等症狀時，可以用綠豆和茶葉一起煮食，能起到很好的清熱解毒作用，對於風熱感冒有很好的緩解作用。
3.香油拌雞蛋
把香油加熱後打入雞蛋，再衝入沸水攪拌均勻後趁熱喝下，可以緩解哺乳期因感冒引起的咳嗽症狀。
4.糯米蔥粥
用糯米煮粥，粥快煮熟的時候加入幾根蔥白煮熟，空腹食用，。也可以有效的緩解感冒咳嗽的症狀。
5.橘皮生薑紅糖茶
哺乳期女性因爲風寒感冒引起咳嗽症狀時，可以用橘皮和生薑加水煎煮，飲用的時候加入適量的紅糖，熱熱的喝下去，再蓋上被子睡一覺，出出汗，可以有效的緩解感冒、咳嗽、頭痛等症狀，還有助於退燒。
二、哺乳期感冒咳嗽可以餵奶嗎
1.病情較輕可以餵奶
如果哺乳期女性出現了感冒咳嗽症狀，病情較輕，沒有服用藥物，只是採取食療方法緩解病情，可以繼續餵奶。但是在餵奶時要注意帶上口罩，與寶寶隔離，防止傳染給寶寶。
2.病情較重暫停哺乳
如果哺乳期女性感冒咳嗽病情非常嚴重，已經出現了發燒症狀，此時就不可以再繼續餵奶了，因爲此時奶汁中會產生某些酸性物質，對寶寶的健康不利。如果因感冒咳嗽已經開始服用藥物，最好也暫時停止哺乳，放置指藥物影響到寶寶的健康。
