那麼，如果發現自己“陽了”怎麼辦呢？我們就需要知道這些關鍵點。
1、學會識別症狀、觀察症狀
新冠肺炎患者大多會出現以下幾種症狀：發熱、咽痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕是常見的症狀。
但有極少部分者可以沒有發熱，咳嗽，咳痰，胸悶氣促呼吸困難的症狀。
極少部分患者表現爲消化道的症狀，會出現噁心嘔吐、腹痛、腹脹的表現。
如果去過疫區或者14天之內和診斷的新型肺炎的患者有密切接觸史，就應該及時到醫院發熱門診進行檢查。
患者需要知道一些新冠的常識知識，學會觀察，進而識別新冠的一些症狀。
2、克服恐懼心理
全面放開之後，接下來的幾個月可能會出現一個爆發的高潮階段，但是大家不用太擔心，如今即便是感染了，也完全沒有開始的時候那麼嚴重。
而且我們現在有了疫苗和藥物的雙重保護，即便自己陽性了，也一定不要慌張，心態一定要積極，相信自己一定會好的。
從心理上增強自身的抵抗力，輕鬆轉陰。樂觀的心態是很重要的。
3、及時接種疫苗
大家都知道，這3年來，奧密克戎在不斷變異，但是毒性卻沒有開始的時候那麼嚴重了，如果及時接種了疫苗，那麼出現重症的概率就會低很多。
即便是感染了也都是無症狀或者輕症，所以不管你是多大年紀，只要自己符合條件，就要及早接種新冠疫苗。
4、及時看醫生
如果不幸“陽”了，症狀嚴重的話，建議還是儘快去看醫生。尤其是老人和孩子以及免疫力低下的人羣。
如果出現胸痛、呼吸困難、言語或者四肢出現活動障礙一定要及時去醫院治療。
小朋友在服用藥物，一定是要經過醫生診斷過的，且必須按照醫囑服藥，生活上一定要保證小朋友要多喝水、飲食清淡。
5、常備防疫物資
家裏一定要準備一些防疫物資，以備不時之需。
首先就是口罩等醫用品，疫情高發期，口罩是出入各類公共場所的必備品，所以最好在家裏囤一點。其次就是常備藥品，家裏要有點常備藥，比如感冒藥、抗病毒、退燒藥、鎮痛藥、創可貼之類的。
如何減輕陽後帶來的症狀？
“陽了”之後，常見症狀包括咽痛、發熱、鼻塞、咳嗽等，會造成一定的不適感。除了遵醫囑進行藥物干預以外，還可以試試高滲鹽水漱口、局部冷敷、溫水擦浴、鹽水洗鼻……這些方法。
