天氣寒冷的時候身體發冷是正常情況，總是需要穿很多的衣物才能夠起到保暖作用，如果平時天氣不冷的時候也總覺得很冷，那麼就是不正常的情況，女人怕冷可能是缺鐵造成的，有可能是受冷氣侵害，甲狀腺分泌太少，熱量釋放較少導致的，應該積極運動，保持良好的心態。
女性朋友的身體一般都是比較弱一些，由於每一個月會來月經，所以就導致了各種不舒服的症狀出現，女性的保暖措施要做好，因爲很多人都有怕冷的情況，下面就來看一下女人怕冷是什麼原因。
一、身體缺鐵
由於月經期間失血過多，會導致缺鐵情況出現，每天好好的攝入鐵元素就很重要，但是有一些人的鐵元素攝入並不充足，所以就導致了怕冷的症狀出現。
二、受冷氣侵襲
如果長時間待在冷氣房間裏面，總是吃一些甜食，蛋糕，冰咖啡，冰激淋等，都會導致怕冷症狀出現，沒有做好保暖措施，經常穿短褲，短裙，無袖上衣，也會讓畏冷症出現。
三、甲狀腺素分泌太少
甲狀腺分泌不足也容易導致怕冷症狀出現，因爲甲狀腺可以達到生熱作用，也可以讓血液循環的速度變快，代謝能力增強，這樣就可以讓熱量更多，如果甲狀腺分泌很少，產熱自然也會變少，身體就會怕冷，如果耐寒能力很差就需要檢查一下甲狀腺素。
四、熱量釋放太少
女性身體裏面的雌激素過高，那麼熱量會轉化爲脂肪堆積，新陳代謝的速度變慢，釋放的熱量會變得更少，很多女性的運動量是很少的，所以循環變得不好，身體會有發冷症狀，特別是在足末梢手末梢的地方更會覺得很冷，新陳代謝的機能衰退或者荷爾蒙的分泌出現異常，血管分佈比較少的手足部位循環不好，也會導致怕冷的症狀出現。
五、女性怕冷解決方法
應該多做運動，多做運動才能讓血液循環的速度變得更快，讓熱量更好的傳遞，還可以讓血管擴張，讓身體變得更加強健，還要保持愉快的心情，只有心情好才能夠讓身體裏面的各個器官發揮出它應有的作用。
