五穀雜糧豆漿的功效與作用

實體詞

五穀雜糧豆漿

核心答案

養脾胃、降壓、輔助治療

功效與作用

1、養脾胃：五穀雜糧豆漿含有豐富的維生素和纖維素，能夠提高身體起到養脾胃的功效。2、降壓：由於五穀雜糧豆漿裏面都是粗糧，還有大量的水溶性纖維，可以很好的預防高血壓高血脂，是降脂降壓的理想食品。3、輔助治療：五穀豆漿喝了之後有很多作用，而且這種豆漿富含各種營養成分。長期飲用可降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病和動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的輔助治療作用。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

紅糖、雞蛋

不宜同食原因

豆漿和雞蛋一起食用，會影響腸胃消化引起身體不適。豆漿和紅糖一起食用，使身體得不到足夠的營養。

食用方法

直接飲用

五穀雜糧豆漿可以直接飲用。