哮喘患者食用茶油、植物油比較好，不建議食用牛油、羊油、豬油等油。
茶油是從山茶籽中提取出的天然油脂，含有大量不飽和脂肪酸、礦物質、維生素、茶多酚、茶鞣酸等成分，具有提高免疫力、抗衰老、抗輻射、抗癌、營養心肌的作用，有助於緩解、預防慢性咽炎、動脈硬化、心血管疾病，可以滿足炎症修復和機體營養補充，改善因哮喘咳嗽引起的腸胃蠕動減弱、消化功能差等問題。
哮喘患者日常可多食用植物油，如菜籽油、花生油、葵花籽油等，因植物油中含有大量不飽和脂肪酸、α-生育酚、維生素E、維生素K、鈣、鐵、磷、鉀等微量元素和礦物質，因不含有膽固醇，並不會增加血脂。哮喘患者食用可利於腸胃吸收、有益於肺部健康，起到保護肺部的作用。儘量避免食用豬油、牛油、羊油等脂肪含量高的油，以免體重增加過快，不利於控制病情。
