頭部按摩點及作用圖

概述：

按揉風池穴，具有壯陽益氣的作用，主大風、中風、傷寒、瘧疾、目昏、淚出偏正頭痛、鼻鼽衄、氣發耳塞、頸項如拔、腰傴僂、癭氣等。按揉太陽穴，可緩解頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。按揉百會穴，具有昇陽舉陷，益氣固脫的作用，主治驚悸、健忘、中風不語、耳鳴、失眠、高血壓、低血壓、鼻塞、痔疾、泄瀉等。

作用：

1.按摩頭部可以刺激頭皮上的毛細血管，使其擴張變粗，血液循環旺盛，給大腦組織提供更多的養料和氧氣，使精力充沛，促進頭部血液循環，有利於頭髮的生長，防止頭髮脫落和變白。老年人經常按摩頭部，能夠延年益壽。

2.頭部有很多穴位，如百會、上星、前頂、玉枕等，按摩這些穴位，可通經活絡，具有防治頭痛、失眠、神經衰弱、老年性癡呆、健忘症的作用。

按摩方法：

1.手指在頭部上按摩，動作輕柔，可刺激頭皮上的神經末梢。

2.撓頭，是最簡單的頭部按摩法。

3.採用磁性能頭皮梳，結合磁療、按摩以及刮痧三位一體按摩頭部。