肝膽不好在生活中需要吃一些清淡的飲食以及易消化的水果蔬菜。
肝膽不好的病人在日常生活中需要密切注意飲食，合理地通過飲食進行調理才能夠起到養肝、護肝的作用。肝臟不好的病人在日常飲食當中需要遠離高膽固醇和高脂肪的食品，不能吃太多的油炸食品，特別是燒烤類的食品不能夠多吃，應當多吃一些口味清淡、容易消化的水果蔬菜，比如蘋果、橘子、獼猴桃等。
飲食中可以添加一些粗纖維的食物，還可以適當的增加高蛋白的食品，包括新鮮的牛羊肉以及雞肉、魚肉等，並且肝臟不好的病人必須注意不能夠暴飲暴食，要少食多餐，易於消化吸收，還不能夠長期飲酒，長期飲酒可能會造成酒精性的肝硬化，會加重患者肝膽的負擔，使肝臟功能衰竭，逐漸演變成肝功能硬化或衰竭。
若是身體出現不適，應到醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療。
