男人吃花甲有什麼好處和壞處

男人吃花甲的好處爲增強體質、增強性功能、保護心血管等，壞處爲腹瀉、過敏、尿酸升高等。

一、男人吃花甲的好處

1.增強體質

花甲中含有豐富的礦物質、蛋白質等營養物質，是骨骼、肌肉合成的原料，所以男人常吃花甲可強身健體。

2.增強性功能

花甲中含有豐富的鋅、硒等元素，可增強性功能。花甲中的優質蛋白質，既可促進精子合成，還可增強性功能。

3.保護心血管

花甲中含有不飽和脂肪酸，可降低血液中的膽固醇含量，維生素E和維生素A等可軟化血管，增加血管的彈性，常吃花甲可保護心血管，降低動脈粥樣硬化的發病率。

二、男人吃花甲的壞處

1.腹瀉

花甲性寒，腸胃虛弱的男人大量吃花甲可導致腹瀉。花甲中含有一定的細菌，如處理不乾淨食用後也可誘發腸胃炎，出現腹瀉症狀。

2.過敏

花甲屬於海鮮類食物，容易引起過敏。體質敏感的男人食用花甲後，可能出現皮膚紅腫、瘙癢、起紅疹等過敏反應。

3.尿酸升高

不少男人將花甲作爲下酒菜，吃花甲時大量喝啤酒、白酒等，可導致尿酸升高，嚴重時會誘發痛風。