所謂的閉口粉刺，是一種在青春期過後還會產生的痘痘，不同於普通的青春痘，一般是一種白色粉刺，再或者是透明的、小的顆粒物狀的粉刺。出現這種閉口粉刺多半是因爲身體內的毒素不能很好的排出，所以閉口粉刺需要在飲食和生活上有一定的控制才能祛除。
閉口粉刺外部原因就是面部的清潔不到位，有油脂堵塞了毛孔，或是太過清潔，讓表面皮膚失去了對外界污染物的防護，引發角質層太厚無法排出髒物。內部還有一定的原因，就是在睡眠休息上不夠，或是有一定的精神壓力導致內分泌失調引起。那閉口粉刺怎麼祛除呢？
1.飲食上要注意
是不痛不癢的，雖然不明顯，但是在臉部也顯得不光滑。這種問題一般是由多方面引起的。平日多吃瓜果蔬菜，儘量避免吃油脂辛辣和甜的食品，膳食均衡，少有少鹽，保證身體維生素平衡，尤其是維生素C和E。
2.生活習慣上要控制
生活習慣上不能熬夜，要早睡早起，保證有一個穩定規律的睡眠，不影響身體自我排毒的時間和功能。平時少看電腦等電器化產品，減少電器的輻射。女性朋友要注意在經期的保護作用，不要受涼，這會導致內分泌紊亂，增大臉部生成閉口粉刺的可能。
3.清潔面部要注意細節
要經常清潔面部，尤其是在面對電腦或手機之後，要經常的去清潔面部，保持面部的水分，同時也要注重補水，多做面膜也有利於臉部的水分補充，深入的水分會有效控制油脂的滲入，減少油脂刺激粉刺。女性經常帶妝的，要注意卸妝的細節工作，在化妝品的選用上，選擇適合自己皮膚的化妝品，不要因爲化妝品太厚或太濃影響皮膚的代謝功能，皮膚不透氣，卸妝不徹底都會滋生閉口粉刺生成。
總之，祛除閉口粉刺，要從各種生活細節做起，全面的維護皮膚，才能達到最好的治療功效。
