電子產品的普及導致頸椎病的發病年齡也在逐漸年輕化，所以現如今有不少女性在孕期都會患上頸椎病症。建議孕婦可以通過溫熱敷療法、推拿按摩療法、鍼灸療法、運動鍛鍊療法以及牽引療法等治療方法來緩解病情，防止頸椎病症加重。其中牽引療法等方法只適合輕度病人應用。
頸椎病是一種常見的，很多因素都可能會誘發的，導致人身體出現頸背部僵硬以及疼痛等多種症狀的綜合徵。曾經該疾病多發作在中老年人身上，但近幾年來由於電子產品的迅速普及，導致該病症的發病年齡逐漸年輕化。那孕婦頸椎病犯了怎麼辦呢？
1、溫熱敷療法
頸椎病病情較輕的孕婦，可以用溫熱敷療法來緩解病症，防止頸椎病情加重。該治療方法具備緩解肌肉痙攣以及紅腫等症狀的作用，同時可以促進血液循環速度加快。只需選擇熱水袋或熱毛巾局部外敷在疼痛部位即可。如孕婦病情處於急性期，則不能應用該方法。
2、運動鍛鍊療法
患有頸椎病且病症不是特別嚴重的孕婦，可通過每天堅持適當的自我運動鍛鍊來減輕病症。如做頸部運動，頭部分別向前、向後、向左和向右轉動分別轉動十次左右。也可以通過搖動上肢和抓空練指等方法該減輕頸椎病所帶來的四肢僵硬以及麻木等感覺。
3、推拿按摩療法
孕期發作頸椎病者，可通過推拿按摩療法來減輕病症。推拿按摩療法都具備舒筋活血以及通經活絡的作用。但這兩種治療方法對於手法以及力度的準確性要求較高，如果力度過重或手法錯誤則可能會導致病情加重，極少部分人甚至可能因此癱瘓。
4、鍼灸療法
鍼灸療法屬於傳統中醫療法，既能夠改善血液循環，同時也能夠緩解肩頸部位肌肉所出現的痙攣以及過度緊張等症狀。該治療方法具備方便以及可迅速緩解不適症狀等優點，但同時也擁有不能根治頸椎病等缺點。常見的鍼灸療法有電針療法以及耳針療法等。
5、牽引療法
牽引療法主要是利用牽引力和反牽引力之間的相互平衡，來達到緩解頸椎病情的目的。該治療方法只適合早期頸椎病患者應用。此外，患有脊髓型頸椎病，孕婦不可用。
