對於要不要刪除前任的聯繫方式我們討論了很多次了，如果刪，也不見得立馬就放得下，如果不刪，那就說明內心深處還有些許的期待。那麼分手後一定要刪除對方嗎？你會刪掉前任的微信嗎？下面本站小編帶來介紹。
我的意見是，如果你還沒有新的戀人，那刪不刪就不重要。畢竟是曾經相愛過的見證，只要不影響到你們各自的生活，那留着也就留着了。
但是如果你已經開始一段新的戀情，最好還是刪掉，對現任來講，前任永遠是個雷區，還是刪掉吧!
分手後，你要斷的是彼此還愛的幻覺，要舍的是曾經愛過的眷戀，要離的是攜手同行的前路;而不是糾結於聯繫與否這樣的末節。既然大家最終都接受花開兩朵各自東西的未來，那麼與往事握手言和重新上路纔是你眼下最該專注的唯一要務。
分手了便是一個人的修行，你當知道往後的日子再與他無關。念念不忘，是人之常情;但分手已成事實，再說惜緣就顯矯情，還是多愛自己一點。
形式不重要，重要的是自己有沒有真正放下。
如果徹底放下了，刪就刪了，就算不刪把他從心裏剔除乾淨就行，不再聯繫;
如果沒有放下，就算刪了你也會忍不住用一萬種方式去找他，去關注他。
有的人分手後，即使刪了微信，還總是關注對方的社交賬號，視監對方的一舉一動，看他有沒有新的對象。這是否意味着還放不下他?
分手後還關注對方的一舉一動，有三個可能性。
1、人和過去很難迅速切斷，需要時間走出來。
有的人之所以關注前任，並不是因爲愛，而是之前的生活裏到處有對方的存在，你在他身上曾有情感寄託，你曾認真愛過他，你關注他是因爲還不適應沒有他的生活而已。
這種痕跡很難因爲分手就徹底抹除，所以你會在一段時間裏關注他，這是行爲的慣性。
2、關注的並不是他，而是當時和他在一起的自己。
我們可能會懷念前任，但懷念的未必是那個人，未必還愛他，可能只是懷念過去那個自己。
少部分人會希望他分開後過得好，畢竟曾經認真愛過，看到他過得好，內心會有一點慰藉。
不過，大部分人還是希望他過得不好，日日夜夜想起我的好。其實，這種心理是因爲我們從別人身上找到自己存在過的價值痕跡，從中獲取到了對自己的肯定。
3、有的人，就是還愛他，沒有徹底放下。
到底有沒有放下?內心會給我們答案。
當你回想這段感情經歷，覺得還是愛他。比如他對你很好付出了很多，自己沒有好好珍惜;當你想到他的時候，覺得錯過了一個很愛自己的人，看到自己又沒做好的一面。
你會總是想要靠近他，迫不及待想要見到他，對發生的一切很後悔，總想着如果以前珍惜就好了。這就是還愛他，放不下。
如果沒有放下，還想找他，那就需要看到之前感情的核心問題是什麼?如何解決這些問題?比如因爲太作導致分手，沒有好好愛對方，沒有付出，那麼需要找到自己“作”的來源、表達愛，和他破冰重建聯結，讓伴侶看到自己的改變並重拾在一起的信心。
相愛不易，別留遺憾，不愛了就瀟灑離開;若還放不下就去努力，可以給彼此一個重新在一起的機會，只要把之前感情的問題處理了，感情就有可能修復。
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