洗完澡換上睡衣睡覺很舒服，睡衣也需要經常清洗，不然會有汗液的味道，睡覺時穿着乾淨是很重要的，不及時清洗還容易長痘。一般睡衣需要多久洗一次 睡衣穿幾天換比較好。本站帶來相關介紹。
據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚才換洗，女性則是17晚！
睡衣緊貼皮膚，而皮膚細胞會不斷脫落，上面充滿微生物，雖然它們通常無害，不過它們跑錯地方還是會造成問題。
例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，就可能引起膀胱炎。
建議睡衣每穿兩次清洗，或至少一週洗一次。
1、在清洗之前，先在盆中倒入適量清水和少量白醋，攪拌均勻，然後將睡衣放在水中浸泡30分鐘，之後在搓洗幾次， 最後再倒入洗衣液清洗就可以了。
2、除了可以用白醋浸泡以外，也可以先用淘米水浸泡，浸泡一段時間後再加入洗衣液清洗，這樣也可以將衣服清洗乾淨。
3個錯誤讓睡衣變“髒”
1
把睡衣當家居服
如果把睡衣當家居服，做菜乾活時都穿着，很容易沾上各種油煙、灰塵、細菌。
穿着這樣的衣服入睡，不僅自己不舒服，身邊人也會吸入那些“髒東西”，危害健康。
2
洗完澡馬上換睡衣
洗浴後頭髮上、身上的水都沒幹透，甚至還留有洗髮、護髮產品的化學殘留物。
此時馬上穿睡衣，會弄溼衣服，讓它沾上化學殘留物，影響睡眠質量，妨害健康。
3
很多人認爲自己經常洗澡，睡衣多穿幾個星期也沒關係。實際上，在我們洗浴之後，進入睡眠狀態時，人體新陳代謝還在繼續，皮膚仍不斷分泌油脂和汗液，會沾到睡衣上。
幾個星期不清洗，這些油脂和汗液會刺激皮膚，有可能導致毛囊炎或出現汗斑。
哪怕是天天洗澡的人，睡衣還是要勤洗勤換，尤其油性皮膚的人，至少要一週洗一次。
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