現在的年輕人越來越多的都在熬夜啦，張顏齊都說我們年輕人熬夜是不捨得進入夢鄉，很多人到了凌晨之後還是沒睡覺。那麼凌晨三點不睡的人到底在想什麼?爲什麼很晚了還是不願入睡?下面本站小編帶來介紹。
凌晨三點還沒睡的話，我大概率是在看一部情節起伏的劇、趕快要上交的小論文，或者…被蚊子叮了包身邊又沒有花露水癢的睡不着。
但是不看電子設備的我我在想什麼?
大多數情況下是大腦空白的，手機已經不香了。從意識到自己無法入睡到接受接受自己的失眠，我還是能很快轉變的。告訴自己，睡不着就睡不着唄，不要老想着，睜着眼睛也好，閉上眼睛也罷，總能在天亮之前睡着。
“活在晝夜的夾縫”。
偶爾腦海裏會蹦出來幾個人，一些細節也會在寂靜的夜裏被放大，會突然想通一些事情，內心趨於平靜。
會自己拍拍自己的頭，很管用，能酣睡好久。
第一種情況，你害怕入睡，抗拒入睡。列入第二天的考試，週會，表演，外出等一系列原因，你害怕自己睡過頭又或者擔心第二天表現不佳，所以你徹夜難眠。會不斷的思緒很多東西，比如我的鉛筆等是否裝好，我的文件裏有沒有遺漏，我明天的衣服搭配等等等，會思考很多，越思考就越無法入睡。
再就是我們白天很忙碌，我們有很多事情，很多人際關係要處理，白天的我們帶着面具，白天的我們有想要聯繫，但是卻又不敢聯繫的人，我們有很多自己的想法，可是這是白天，我們帶着面具生活，所以我們即使有很多想法，但是卻並不會展現出來。
而到了晚上則不同了，晚上我們卸下了面具，我們不再見人就笑，我們不再熱情，不再勉強自己，我們睡在牀上，開始想着自己的一天，開始想着我們心底裏想的那個人，我們明明很累了，明明告訴自己不看手機了，明明知道手機裏沒有什麼是自己想看的，但是就是不願意放下手機，即使放下手機也總是一會兒看看，一會兒看看。
最後就是控制不住自己的大腦，躺下就胡思亂想。 無論大事小事，過去的事還是未發生的事。或者是今天和別人打了一個招呼，覺得發揮失常，重新編輯劇情等。總之就是控制不住，沒有辦法讓他停止。
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