大家都知道，有些懷孕的女性朋友們會變得很嗜睡，有些卻不會出現這種情況。這是因爲每個人的身體情況不一樣，胎氣自然也是不同的。在懷孕期間每個女性可能出現的早孕反應都是不同的，那麼，爲什麼剛懷孕很累想睡呢？
首先，對懷孕女性來說，在懷孕初期容易犯困，並且還會出現嗜睡的情況，這是正常的生理現象。這種現象是因爲女性在懷孕之後，身體裏面會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用。不過與此同時，這種荷爾蒙會讓懷孕的女性行動變得遲緩，這就是女性剛懷孕很累想睡的原因。
其次，在懷孕之後女性新陳代謝的增加，分娩系統產生的變化，體內熱量消耗快以及血糖不足等都是導致懷孕的女性嗜睡的原因，所以對於懷孕後比較嗜睡的情況，女性朋友們是沒有必要太過的擔心的，放鬆心情，規劃好每一天就可以了。
最後，充足的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡影響到了生活作息，建議女性朋友們可以少量多餐，讓血糖維持一定濃度。此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裏失眠。
