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爲什麼剛懷孕很容易餓

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爲什麼剛懷孕很容易餓

有的女性在婚後,總感覺到餓,也沒有其它的症狀出現,經過檢查之後,才知道是懷孕了。在懷孕之後,主要有噁心、嘔吐、嗜睡等現象,不過,也有孕婦會感覺到餓,爲什麼剛懷孕很容易餓?

剛懷孕的時候,很多孕婦會餓,這是由於胎兒此時正是在生長髮育時期,對營養的需求當然就要多一些,這樣需要攝取的量也就會多一些。不過,像這種情況,也不能暴飲暴食的,最好是少食多餐,避免對消化道造成影響。

在剛懷孕的時候,除了會感覺到很餓外,還會感覺到總想睡覺,身體總是無力的,有的還會出現噁心、嘔吐、食慾不振等情況。剛懷孕的時候,雖然很餓也不能隨便亂吃,要吃就吃營養豐富的食物,像未懷孕之前愛吃的那些小零食,就不要再吃了,這些食物對胎兒健康不利。

懷孕期間還要注意葉酸的補充,葉到是在備孕期就開始吃的,最好是在備孕前三個月開始吃,一直吃到懷孕的頭三個月,因爲這三個月是胎兒神經器官發育的關鍵時期,補充葉酸就是爲了預防胎兒畸形,而且也能幫助孕婦補血。

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