人的一天總的概括來說就是吃喝拉撒，每個人每天都需要攝取一些食物，來補充能量和蛋白質，對於懷孕的女性而言，就更加需要食物的補充了，畢竟是養着兩個人，然而讓許多孕婦感到疑惑的是，剛懷孕爲什麼肚子會餓？
懷孕初期肚子餓得快屬於正常的現象。大多數孕婦在懷孕的初期都會出現這種情況，可能跟孕婦自身的激素增加或者胎兒吸收營養增多有關，導致孕婦在懷孕初期經常感覺到餓。懷孕後身體缺水也容易造成飢餓感，如果孕媽分不清楚口渴和飢餓，就會因爲隨意吃喝而影響到腸胃方面的功能。
在懷孕初期因爲孕婦口味的改變，平時喜歡吃的東西到了懷孕的時候不愛吃了，可能喜歡吃刺激性的食物，比如辣的或者酸的食物。在懷孕的初期，如果孕婦經常感覺到餓，可以少量多餐，減少飢餓感，補充營養，這樣有利於控制好孕期的體重，有利於分娩。
如果經常感覺到餓也可吃含糖量少的水果，比如蘋果、柚子，既可以充飢又可以補充膳食纖維。在懷孕初期雖然經常感覺到餓，但是千萬不要暴飲暴食，要吃易消化的、富有營養的食物。
