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西蘭花瘦肉粥輔食怎麼做

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西蘭花瘦肉粥輔食怎麼做

寶寶的輔食除了要講究營養之外,還要適合寶寶吃。例如肉雖然營養豐富,但寶寶還處在剛接觸輔食的階段。則不能直接吃肉。所以應當多瞭解關於寶寶輔食的做法,這樣也能讓寶寶儘量的多吃一些營養的食物。那麼,西蘭花瘦肉粥輔食怎麼做呢?

西蘭花瘦肉粥輔食怎麼做

首先準備好二十克左右的西蘭花和胡蘿蔔、瘦肉三十克、大米五十克,將洗好的大米放入鍋中煮軟,將胡蘿蔔和西蘭花切成碎末之後放入鍋中煮幾分鐘,最後將瘦肉切碎,在粥快要煮熟的時候放入肉末,再煮幾分鐘就好了。

寶寶輔食豬肝怎麼做

豬肝中的營養成分非常高,能夠補充鐵元素。對於貧血的寶寶來說是非常好的,在一定的程度上能夠改善寶寶的貧血。如果寶寶不愛吃豬肝的話,還可以在豬肝中加入西紅柿等輔食來調理口味。

父母們要先挑選新鮮的豬肝,洗乾淨之後再溫水中泡半小時,再燒開一鍋水,將豬肝煮熟。需要注意的是,豬肝一定要煮到熟透,等到豬肝完全變色之後纔是好了。因爲寶寶的腸胃功能還不太好,所以如果給寶寶吃不怎麼熟的,容易導致寶寶拉肚子。

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