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嬰兒輔食肉末粥做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.02W 次
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嬰兒輔食肉末粥做法

小寶寶大多都是在半歲左右開始吃輔食,很多孩子的第一份輔食都是米粉或者是粥。在寶寶稍大一些後,消化能力就有了提升,孩子能夠吃的食材就多了,家長就可以給寶寶做輔食肉末粥了。那麼,嬰兒輔食肉末粥做法是什麼?

因爲大米中有很多維生素,特別是維生素B族,能夠對神經系統的發育起到非常積極的作用,並且大米里面還含有各種的微量元素,都是寶寶所需要的。而大米熬成粥以後,裏面的營養物質就會析出,讓寶寶更容易吸收和消化。瘦豬肉裏面有很多蛋白質和脂肪,還有非常多的鈣、磷、鐵等成分,所以今天小編要重點介紹嬰兒輔食中大米瘦肉粥的做法。

首先要準備大米二兩,豬瘦肉一兩。具體做法是先把大米淘洗乾淨,在洗乾淨以後,可以多在水裏面泡一會兒,這樣能夠讓粥更稠爛。把大米放進鍋中,加適量的水並用大火煮開,水開後再改成小火慢慢熬成白粥。將豬肉切成碎末,在粥煮成以後,再放入肉沫攪拌均勻,在肉末變色煮熟之後,再加入適量的鹽來調味,就能夠出鍋了。

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