生活中很多人都會存在小腿外翻的情況，而這種腿型會影響整體美觀。特別是對於一些比較在意腿型的女性來說，會感覺非常困擾，夏天也會不好意思穿短裙。那麼。小腿外翻是什麼腿型？
正常來說，小腿外翻是一種X型的腿型，而X腿型的形成可能是先天遺傳的，也可能是後天不良的習慣形成的。像如果平時走路的姿勢不正確，或是經常喜歡蹺二郎腿，以及一些不正確的坐姿等，都會導致腿型呈X型。
而當小腿出現外翻的情況時，首先應該及時對腿型進行矯正。矯正小腿外翻可以給孩子佩戴矯正帶，患者可以每天把矯正帶固定在腿部，這樣長時間堅持的話，腿型就會漸漸得到改善。還可以通過運動的方式來矯正腿型，這種矯正腿型的效果會比較明顯。
矯正小腿外翻的情況就要堅持每天都做鍛鍊，腿型就會慢慢矯正過來的。另外，小腿外翻的患者還需要注意，平時一定不要蹺二郎腿，或者以跪坐的姿勢坐在地上，這樣的行爲，會到小腿外翻越來越厲害，腿型也會越來越彎，對腿型的恢復是非常不利的。
