在孩子的特殊時期，比如疫情期間，青春期，有些家長和孩子之間的關係就變得非常緊張，兩方溝通有困難，那麼，孩子長大後爲什麼親子關係更緊張了？親子關係緊張怎麼解決？下面本站小編就帶來介紹。
隨着孩子年齡的增大，進入青春期後，孩子的情緒就逐漸讓家長捉摸不透了，情緒變化有些令人莫名其妙，不願意與家長溝通，是名副其實的“狗不理”與“萬人嫌”，往往父母一句及其平常的問話就會引發孩子翻江倒海般的情緒波動，不知是觸發了孩子的哪根神經。如果這一時期家長不懂孩子心理變化，還是沿用孩子幼兒與小學時期的教育方法，將自己的意願強加給孩子，很容易引發親自衝突甚至惡性事件發生。總體來說，青春期的孩子就想澆上了汽油柴火，一點就着。這種極度敏感心理的形成原因是多方面的，有學業上的壓力，也有生理上的焦慮，如果親子關係持續緊張，有些負面情緒如果一直得不到釋放，極易引發抑鬱症的發生，這時家長一定要清楚，不是孩子不乖了，而是孩子生病了，在家庭教育中做父母的一定要保持極度的耐心，不要在孩子出現抑鬱症症狀的時候火上澆油，不要充當壓垮駱駝的最後一根稻草，孩子成長中出現的病態需要時間的療愈，而事實上，不少孩子家長還在以愛的名義不斷施壓，持續惡化的親子關係將孩子推向深淵。
第一，家長要注意觀察孩子的情緒和心理變化，嘗試接納孩子的負面情緒，給予最大的理解與支持。
第二，家長情緒的穩定能夠有效勉勵孩子，讓他(她)在情緒情感上有所依靠。
第三，在孩子情緒抑鬱低落、暴躁失控的情況下，家長可以通過非語言的方式給予支持、鼓勵、信任，如一個肯定的眼神、一個擊掌、一個擁抱，讓孩子知道無論發生什麼，家長都和孩子堅定地站在一起，獲得特殊時期的特殊陪伴。
第四，除了學習，家長可以安排一些促進親子關係的活動、話題，讓共享時光變得有愛、有趣、有效。
第五，在有限的時間和空間裏，劃出彼此的獨立空間，父母懂得適時“退出”，孩子纔會更快樂。
第六，親子之間要看到彼此身上的優點和不足，及時發現問題、解決困難。如果問題超出了能力解決的範圍，可以尋求更專業的指導和支持。
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