處於青春期階段的孩子，無論是在身體上還是心理上都會有很大的變化，在這個過程中，家長要慢慢學會如何和孩子溝通交流，察覺孩子的心理變化，那麼，青春期孩子心理變化的表現有哪些？下面本站小編就來說說。
1、有很強的自我意識
孩子進入青春期後開始構建自我，有很強的自我意識，希望別人對自己有充分的瞭解。此階段孩子開始規劃自己的一生，關注眼下是否開心，同時要關注長遠的未來。家長要多鼓勵，給予一定的包容，多讓孩子表達出自己內心的想法。
2、過度關注外表
青春期的孩子對異性有好奇心，希望能吸引異性的眼光，所以過分關注於外表，注重髮型和服飾，而且會有意識的控制體重。女孩希望更加苗條來展現出曲線美，男孩子希望有厚實的肌肉。其實，青春期的孩子關注外表沒有對錯之分，只要在合理範圍之內即可。家長要給孩子耐心陪伴，不能一味的否定，培養他們健康的審美觀。另外，鼓勵孩子多閱讀，多運動來提升氣質。
3、情緒波動過大
進入青春期後，大腦負責行爲的功能已經開始發育成熟，腦部不平衡發育會讓孩子愛衝動和情緒波動過大。另外，在青春期他們有自己的想法。此階段家長要多關注於孩子情緒，轉變之前對孩子的態度，不管是消極還是積極的情緒，都要學會着理解和接納。
4、自我評價低
大部分青春期的孩子自我評價低，經常感覺到困惑，自尊心下降且容易自卑。隨着年齡增長，還是對自我看法趨於現實，認識到自己在某方面能力不是很優秀而自卑。孩子自我評價低時，覺得處處不如人，害怕被他人瞧不起，他們內心非常脆弱和焦慮，易受到傷害，對他人的指責和蔑視特別重要，可能會產生過分防禦反應。在此階段，家長要給予一定的理解和支持，多發現孩子的發光點，重塑自尊心和自信心，努力提高自我評價。引導孩子正確認識自我，坦然接受他人對自己的評價。
5、學習態度發生變化
孩子進入青春期後，對問題分析能力也在提高。面對學習時可能會過分自信或缺乏自信，家長要給孩子多創造問題，告訴他們收集信息的方法，教會孩子如何正確思考。孩子做錯事情時不能急於糾正，讓他們按照自己的決定做，這樣能在錯誤中獲取經驗。
青春期孩子通常會有較多的心理方面問題，他們的苦惱可能因爲學業，可能因爲社會交往，也可能因爲家庭原因。父母需要有個明確意識，這一切不單單是他們自己個體的問題，而是青春期這個羣體特有的身體成長及心理成熟的過程。
父母需要幫助孩子度過這個彷徨階段。因此需要更好溝通應對，處理的好，順利過渡;處理不好，出現各種心理不良，可能在成年期緩解，也可能持續至成年期。
首先爲人父母需要具備一雙慧眼，能夠發現孩子的行爲、情感表達是否會有蛛絲馬跡的改變，情緒低落，動力不足這些是無法僞裝的，沒必要用不信任的態度來質疑孩子。
要做到其實也沒想象中難，不需要給自己藉口，比如說“我忙呀”，“爲了給孩子創造更好的環境呀”等等，孩子都出現心理問題，再說其他什麼條件還有多大意義。
因此就看是否對孩子的成長足夠關心，成長包括身體也包括心理。精明的家長善於發現，馬虎的家長還在質疑孩子“作”。
再需要說的是，用公平、平等、平心靜氣的交流方式。交流是促進信任的有效方式，需要和孩子做朋友，而不是敵人。一般以這種平等開發的方式交流的家庭，孩子會更加自信，更加陽光。
想想辦法，如何培養孩子具備堅韌意志，具有良好品性，往往比成績重要。因此，父母需做到放手，尊重孩子的自主選擇，讓孩子過得更加自信。但放手不代表放任，必須保持心裏有底。
好的交流方式可以減少很多不良情緒出現，父母是不是應該換一種交流方式呢?
再者，現在孩子壓力大，父母需要更多的理解。
之前說過換位思考，若是自己身處孩子的角色是不是也有這樣表現？
確實，在父母相對應的年齡階段，應該沒有如今小孩所承受的社會壓力，還有甚者有沒有因爲父母的原因，強加過多的壓力於孩子?現今社會節奏快，其實每個人都焦躁，彷彿自己不進步就是退步。
父母如斯，就生怕自己孩子輸在起跑線上。其實每個孩子都需要被安慰，被理解。還是多聽孩子傾訴，一起心平靜氣的探討對於學習生活更爲理想的應對方式，根據實際出發，腳踏實地的制定可行目標，切忌高大空。
最後若是發現孩子已經出現情緒、行爲的改變，或者是他主訴自己已經不適，父母就需要引起注意，必要時帶去醫院看看更加穩妥。
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