一週有7天，最快樂的日子就是週末，而最難熬的日子莫過於上班日，而在五天工作日裏，人的情緒心情是不斷變化的，下面本站小編就帶來上班族工作日情緒一覽，打工人的一週心情變化圖。
我們每天超過1／3的時間都在工作，在工作日的五天中，人的心情具體是如何變化的呢？
星期一：萎靡不振
作爲一週工作的開始，星期一可以說是心理和身體的雙重“過渡期”。
雙休日之後，人體的生物鐘往往還沒有調整過來，一下子從休閒狀態切換到工作狀態，伴隨着疲倦、頭暈、周身痠痛、注意力不集中的“星期一綜合徵”，這一天也成爲員工遲到、請假的高峯日。
德國漢堡“耳目”市場研究所的一個問卷調查顯示，近80％的德國人星期一早晨起牀後情緒低落。
有研究者認爲，這種情況其實在週日晚上就已經出現，人們爲即將到來的星期一而煩惱擔心、思前想後，無法安然入睡。
星期二：壓力過大
熬過睏倦的星期一，到了週二，人們開始走出閒散狀態，着手處理遺留的工作，工作量和壓力水平都達到峯值。有調查顯示，大部分人通常會在週二放棄午休，加緊幹活。
有研究報告顯示，週二這天員工積極性最強，工作效率最高，產出最大。
英國某保健品公司對3000名白領展開調查顯示，約20％受訪者會在週二加班以彌補之前未完成的工作。
星期三：思維活躍
星期三是一週的轉折。延續了星期二的忙碌，到了週三，人們已經完全適應了快節奏的工作狀態，這一天的職場人士幹勁十足。
同時，週三處在一週工作日的中間，上一個週末的快樂已經遠去，離下一個週末還有幾天，人們彷彿墜入到“工作泥沼中”，只能像“打了雞血”一樣投入工作，此時的精力最旺盛，且思路活躍最具創造性。
星期四：疲憊不堪
在經過了前幾天高效率、高強度的辦公後，許多職場人士已經身心疲憊，生理和心理都受到挑戰，所以有人將星期四稱爲是“黎明前的黑暗”。
或許正是因爲這種疲憊，讓人沒有心力再去過多爭執與較真，所以週四這天人們的順從性較高，說話也最容易通融，這種時候如果去找客戶或同事協商事情，成功的可能性最大。
星期五：心浮氣躁
由於雙休日即將到來，週五總會讓人們心情大好，遇事更容易看開，也更具包容心。
心態的轉變讓一些平日裏看來有些頭痛、棘手的事情，在這一天也變得不那麼令人怵頭。
另外，熬到了星期五，不少人會希望“一週事一週清”，工作效率提高，上班時間也不再顯得煎熬，甚至有可能不知不覺地幹過了點。
但由於“趕着結束工作”，週五也是出錯率較高的一天。
有研究也指出，星期五這天人們會變得大膽且具冒險精神，容易進行高風險投資或幹出格的事。所以，週五也成爲一週中最容易被“炒魷魚”的日子。
在這一天，面對工作更要小心謹慎，避免出錯，不要因爲週末即將到來而心浮氣躁。
週一：
週二：
週三：
週四：
週五：
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