提到入園很多家長都表示寶寶在幼兒園很焦慮，不聽老師的話總是吵鬧，還不想去幼兒園，上學了也總是想要回家，那麼寶寶入園焦慮怎麼破？如何緩解寶寶的入園焦慮？下面本站小編帶來介紹。
要看孩子是什麼程度的焦慮。
可以先根據孩子放學時的情況判斷，如果孩子放學很愉快，跟小朋友、老師都相處融洽，那即使送園的時候有些哭鬧也是可以繼續觀察一下，多給孩子一些時間適應的。
但如果接孩子的時候每次孩子都也是哭的很厲害，那就可能真的是還沒做好準備去幼兒園，不要強行讓孩子適應。
還有一些孩子本來適應的挺好，但有段時間突然特別牴觸幼兒園，一般是有什麼事情發生了，也不要強行送園，可以讓孩子在家休息一段時間，搞清楚原因再做打算。
1、多帶娃去幼兒園玩耍、模擬幼兒園生活
開學前一段時間，多帶寶寶去參加幼兒園開放日活動或者在家模擬幼兒園生活，來消除對幼兒園的恐懼。
2、準備幼兒園主題繪本
準備《媽媽害怕去上學》《我愛幼兒園》《幼兒園的一天》等幼兒園主題的繪本
3、不拿幼兒園恐嚇孩子，也不過度美化幼兒園，這類的話不要對寶寶說，讓寶寶對幼兒園產生牴觸.
4、送娃入園建立快速的分別儀式。
每一次分別，都要好好的說再見，也就是，不管大大小小的分別，都要有「再見」的儀式。前提：快速一點，例如給孩子一個吻一個愛心，或者提供一個特別的玩具後，就迅速離開。
5、家長也有了調整自己的焦慮
很多家長比孩子還焦慮，家長也要調整自己的心態，相信寶寶，相信幼兒園，相信老師能照顧好寶寶。
幼兒園入學前焦慮安撫系列書單
《我愛幼兒園系列》三本：這本書被譽爲幼兒園入學準備第一書。簡單的線條，以小萊昂自述的角度淋漓盡致地勾勒出孩子對幼兒園最真實細膩的情感，把孩子剛入園的情景描繪得細緻入微。(如果只想買一本，優先買我愛幼兒園)
《幼兒園裏我最棒》：在幼兒園裏最美好的是什麼?我們跟着艾波比老師的問題一起去尋找一下答案吧，有的小朋友說是好玩的勞作課?有的小朋友說是老師讀繪本?但都還差一點點，我們一起來看看答案吧!我覺得這個繪本會潛移默化的告訴小寶貝們，幼兒園裏好玩又有趣，看完後會嚷嚷着要做幼兒園裏最棒的孩子呢!
《魔法親親》：緩解分離焦慮，故事講的是小浣熊Chester不願意去上學，媽媽在小浣熊的掌心印上一個吻，這樣每當小浣熊在學校感到孤獨的時候，把掌心輕按在臉頰，媽媽的吻就會溫暖他的心，就不會再孤獨和害怕了。很適合講給那些離開媽媽去上學的孩子。魔法親吻能夠緩解孩子心中的恐懼，讓他們感受到父母的愛永遠陪伴着他們。寶媽們也試試吧!
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