新型冠狀病毒來的氣勢洶洶，但很多小孩並不知道是怎麼回事，會有各種不好的情緒，其實家長應該學會和孩子聊聊病毒這些事，那麼，疫情期間家長應該怎麼和孩子聊病毒？面對孩子的各種情緒怎麼引導？下面本站小編就來說說。
一場新型肺炎疫情，延長了春節假期，也打亂了諸多家庭原有的安排。
教育部已經發出了2020年春季學期延期開學的通知，中國心理學會心理諮詢師工作委員會副主任、中國科學院心理研究所教授林春說，其實，家長可以在這個難得充裕的共同時間裏，對孩子做好啓發、引導和教育。
因爲教育，不一定非要發生在學校。
1、和孩子聊聊科學
疫情期間，家長不用在孩子面前裝作滿不在乎。焦慮和恐懼都屬於正常反應。家長要明確告訴孩子——疫情未緩解，戶外還不安全，出門玩耍有傳染風險。
孩子會恐慌。有些家長一邊告訴孩子不要害怕，一邊自己卻緊張得不行，這給孩子傳遞的是矛盾的信息。林春建議，家長要承認並接納自己的恐懼，也讓孩子認識並接納自己的緊張情緒，用科學的防疫措施和生活學習的合理安排來規避風險，降低恐懼情緒。
那麼，阻礙孩子出去玩的那個“敵人”是什麼?藉此機會，家長剛好可以和孩子好好聊聊科學。
少用抽象名詞，多用具體比喻。告訴孩子病毒的類型、病毒傳播的途徑、病毒感染細胞的方式，也可以培養孩子對大自然的敬畏之心以及保護自然生態的意識。如科幻作家、童行書院創始人郝景芳所說，世界確實有危險，但知識讓我們不害怕。
同時，家長也可以坦誠地告訴孩子，人類對病毒、對自然的認識還不夠深，很多東西都有待進一步探索。這樣循循善誘，能激發孩子對自然、對科學的好奇心。
中國科學院心理研究所教授史佔彪還建議，父母在與孩子相處的過程中，要少看電視和手機，保持自身情緒的穩定，做好孩子的生活和學習的推動者。“孩子們是在不斷學習和成長的。通過一起做家務、一起討論和商量家庭有關安排等方式，也能推動孩子在特定的歷史和環境背景下得到成長。”
2、不用避諱生命教育
新型肺炎疫情，已經帶走了一些人的生命。新聞滾動播放，孩子也能感覺到今年春節的氛圍和往年不一樣。如果孩子問起死亡是怎麼回事，家長要如何回答?
中國科學院心理研究所副教授黃崢說，家長要重視孩子對生命與死亡問題的關注，溫和、耐心、正面地回答，減少孩子的疑問和恐懼，讓孩子獲得成長的機會。
其實大約四五歲開始，孩子就知道死亡的存在。當孩子產生跟生命與死亡有關的問題和困惑時，家長不該簡單粗暴地否認、拒絕。態度比語言更能傳遞真實的信息，如果家長聽到跟死有關的問題就特別煩躁、厭惡，讓小孩子別亂說、別瞎想，不僅不能阻止他們瞎想，還會讓孩子意識到大人其實也非常恐懼死亡，更增添孩子的焦慮。
黃崢表示，要根據孩子年齡段的不同，採取不同的方法來說死亡這件事。學齡前孩子需要更確定的信息和對心理安全感的保護。家長可以以安撫和保證爲主，比如，只要做好防護，就不會有事。對於學齡兒童，家長可以適度與其進行更充分交流，用孩子能理解的方式講述生命從哪裏來、到哪裏去，讓孩子瞭解生命的唯一性和可貴性。
林春強調，在孩子面前，家長不僅僅是教育者，還要做好觀察者、陪伴者、示範者和引領者。“生活就是教育。”他強調。
1、用孩子能理解的方式進行病毒知識宣教。
我們需要用孩子能理解的方式，使用孩子的語言去傳遞信息，其中繪本是孩子最容易理解和接受的方式之一，繪本故事的方式會對他們理解這個世界有很多幫助。小小的孩子也可以理解病毒、生病這些概念，學習用正確的態度去面對，提高意識養成好習慣，並更加理解爸媽的各種決定。
父母可以和孩子一起閱讀《寫給孩子的冠狀病毒繪本》，同時給孩子灌注希望。
2、規律有序的生活。
規律有序的生活是保持心理內在穩定的重要部分，面對突如其來的病毒疫情危機，我們首先需要做的是保持作息規律，生活有序而穩定，有意識的安排學習、室內鍛鍊、家務勞動、親子游戲等。
3、父母保持情緒穩定。
孩子常常通過父母的情緒和行爲來觀察和體驗這個世界，孩子非常在意父母對病毒疫情的情緒反應及態度。因此，在面對病毒肆虐的特殊時期，我們父母應及時覺察和調節自己的焦慮恐懼，在孩子面前儘量呈現出穩定、積極而有力量的一面，這是幫助孩子建立安全感的基礎。
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