家長們都希望自己孩子每天都能開心，但是有些小孩的性格就會是鬱悶類型的，下面本站的小編就來說說：小孩性格鬱悶吃什麼好 孩子容易情緒消極吃什麼食物。
孩子鬱鬱寡歡，乏力倦怠，情緒消極，有時還發生驚厥，這可能與孩子機體缺鎂有關。雖然含鎂的食物比較豐富(如肉類、魚類、蛤類、綠色蔬菜、豌豆及大部分水果)，但是偏食和消化功能紊亂仍會使孩子出現鎂缺乏。
通常比較沉靜、獨立、喜愛閱讀及不善交際。父母應給予他們獨立的空間去思考和處理自己的問題;要尊重他們的決定，不要強行爲他們作主。孩子可能陷入情商沒法得到鍛提升的地步。家長們應該適量幫孩子融入朋友圈。
當我們想要孩子不去抱怨的時候，家長自己首先反思一下自己，我們平時對孩子有沒有抱怨，如果我們平時總是責怪孩子“你這方面有這樣的問題，那方面有那樣的問題”，我們總是充滿抱怨的話，孩子遇到事情，出現埋怨、抱怨，把責任歸於他人是難免的。還有一種情況，家長比較喜歡給孩子勵志，遇到什麼情況，根本不顧及孩子的心理，只是單方面鼓勵他，這也是對孩子信心的消減，他從中感受到自己做的不夠好，感受到自己的懦弱。
