一個頂級自律的人是對自己的高要求，是不動聲色的，言行一致的，霸氣又溫柔，那麼，如何成爲頂級自律的人？下面本站小編就帶來介紹。
最頂級的自律就是：從來不拆穿，但是會遠離，不動聲色的淘汰你，成年人的世界裏只做選擇，從不教育，你有你的立場，我有我的底線，你出局了……
做一個高段位的人，不動聲色就是最高的境界，生活裏沒有怨氣而淺笑安然，獨立霸氣又純真，做不俗的你，言行一致，磊落堂正，擲地有聲，說一不二，溫柔慈悲良善是你的底蘊，眼中有愛，心中有光，自會讓人尊敬，承蒙歲月之滄海洗禮，獨自風雨披星戴月，以致落落大方不帶俗氣。
時間管理
在每天開始工作前，你可以先爲各項任務做一個合理的時間安排。時間表不能做得太鬆，太鬆容易拖延；也不能過於緊湊，否則會因爲完不成而產生新的焦慮。不妨按事情的重要程度分級，先做最重要的事。當我們能從容安排並完成每天的任務，信心和成就感也就隨之而來了。
管理好時間，集中注意力，把時間用在有意義的事情上，才能讓自己不斷成長進步。
形象管理
管理形象，就是在給自己強大的心理暗示。一個在逆境中不忘昂首挺胸、在平淡中衣着乾淨大方的人，更能攻克生活中的難關。自律，不僅僅要提升內在，也要注重內外兼修。
身體管理
身體健康是實現一切人生價值的前提和基礎。管理好身體，保持身心健康，不僅是對自己負責，也是對家人負責。
請時刻提醒自己，不要再以健康爲籌碼去換取別的事物。千萬不要等到腰痠背痛，才意識到鍛鍊身體的重要性。更不要覺得現在身體還行，就可以毫無節制地熬夜酗酒。如果可以，請早起感受清晨溫暖的微光，請給身體一些放鬆的時間。
思維管理
很多時候，我們容易陷入一種思維方式的慣性，總是用已有的方法去解決問題。同一個問題，有的人可以很快找到答案，有的人花了幾天也沒有頭緒，這就是因爲思維方式不同。
有時候，成功遲遲不來，不是你不夠努力，而是思維方式要更新。別在日復一日的生活中形成無意識的慣性，換種思維，天地可能更開闊。
情緒管理
生活裏遇到波折，我們需要管理好情緒，若因爲一時情急而肆意發泄，既會傷人也會害己。不開心了，可以去跑一跑步、見一見朋友；心不靜了，可以讀一讀書、品一品茶。當我們學會釋放壓力，與情緒和解，就會發現：很多事，其實沒什麼大不了。
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