春節馬上來臨了，節日餐桌上別忘添加一份營養美味的魚鱗菜餚。首先介紹一下魚鱗的營養價值，隨後教授魚鱗入餚的簡便方法。魚肉味道鮮美，營養豐富，備受青睞。但一些人卻把魚鱗當作廢物棄之，這是很可惜的。那麼魚鱗有什麼營養......

在炎熱的夏天，祛溼養胃是養生的關鍵。什麼樣的菜能有這樣的效果？今天，小編將推薦三道簡單美味的祛溼養胃菜。讓我們看看。十三大寶粥材料:薏米營養糙米、高粱米香糯米、雞頭米(健脾祛溼)花芸豆、白扁豆紅豆、銀耳蓮子、......

桐媽餐廳廚房夏天菜餚一：黃瓜雞蛋拌麪原料：鮮麪條、絲瓜、生雞蛋調料：食鹽、醋、麻椒、食用橄欖油作法：1.將生雞蛋打撒，鍋中給油炒過，放涼預留；2.黃瓜切絲，添加生雞蛋、醋、食鹽少量；3。鍋中倒進食用橄欖油適當，待油熱放進麻椒......

清遠白斬雞在廣東菜中享有盛名，烹熟之後皮色嬌黃、肉質異常鮮嫩，每隻淨雞的大小也不過一斤出頭。烹製白斬雞配料僅有姜(或沙姜)蔥，調料非常簡單，不過是鹽、生抽、幾滴香油而已。烹製白斬雞需要提前準備好冰水或冰雞湯。1......

大家一般說到腎虛，都想起它是男生的專利權。北京中醫醫院腎內科辦公室副主任常崢則覺得，實際上女性也非常容易得了腎虛，女性腎虛會導致性冷談、不孕症、發生月經失衡及其分泌物清稀、寶寶胎動易滑等病症。女性跟男士較爲......

桃花露取甜杏仁12克、桂花樹6克、老冰糖適量，將甜杏仁搗爛，入鍋內煮15分鐘，加桂花樹再煮10分鐘，沉澱，加老冰糖調味，就可以服用。此方芳香香氣撲鼻，味美爽口，有黑髮、美容養顏，肌膚護理、去斑之作用。蘋果雪梨羹蘋果、雪梨各2個......

大白菜是我們最常見的蔬菜了，它不但物美價廉還營養豐富。說到吃白菜，大家會不約而同的想到非常多的白菜佳餚，咱在這裏也數落數落吧。大白菜富含鉀、膳食纖維、維生素C等主要的營養素。另外，作爲十字花科類蔬菜，大白菜還含......

當然，有些菜餚不僅可口還可以輔助治療早泄。現在就給您介紹兩款菜餚。溫拌海蔘原料：鮮刺蔘35克，尖辣椒35克，香菜梗20克;精鹽，味精，醋，白糖，生薑絲，蔥絲，花椒油，麻油各適量製作方法：將活刺蔘用剪刀剖開腹部，除去腸腑，加鹽揉搓後，用清......

俗話說得好：“孕婦過三伏，肚子裏揣火爐。”在懷孕期，孕婦因爲基礎代謝充沛，人體體溫約上升0.5℃，因而，夏天孕婦比一般人更怕高溫。天氣炎熱非常容易使孕婦脫幹或中署而危害寶寶發育。那麼，如何做纔可以讓孕婦母親肚裏的火爐......

冬季來臨，戶外氣溫低，寶寶可能，可能減少運動量。冬天來了，有些嬰兒悄悄地變成了胖腿。這是不行的。父母必須安排嬰兒的飲食和活動，使嬰兒營養健康，拒絕肥胖。蝦豌豆蘑菇冬筍豆腐湯原料:內酯豆腐1片，蝦200克，豌豆50克，蘑菇50克，......

今天立夏，我國習慣上認爲立夏就是夏天的開始。“夏”是“大的”意思，意味着自然界的萬物生機旺盛，此時皆宜長大，所以稱爲立夏。立夏作爲夏季的開始，人們會明顯感到氣溫升高，雨水增多，炎暑將來臨。隨着立夏的開始，暑溼成爲夏季......

中晚期肝癌病情較重，由於癌腫擴散和壓迫患者可出現黃疸症狀，加重病情和患者痛苦，家屬不妨學習製作可用於治療黃疸的食療，幫助患者減輕不適，緩解症狀。冰糖奶酪材料：冰糖100g，洋白菜10g，鮮牛奶400ml，冷水180ml。製作：洋白菜切碎，......

1、阿膠燉肉做法：阿膠10克，砸碎，瘦豬肉100克，陳皮5克，肉桂3克，加水適量，先燉豬肉，熟後加入阿膠等燉化，低鹽調味，服用即可。功效：適於年老體衰，煲湯長期服用，效果顯着。2、阿膠排骨做法：阿膠30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法燉熟......

紅燒獅子頭【祕方】半胖瘦生豬肉400克，西紅柿2個，紅蘿蔔、洋蔥各大半個，香菜少量，紅花(中藥房有銷售)6克，醃製料(鹽半茶匙，生抽醬油、水澱粉、酒各1茶匙，生薑水、蔥汁、糖參半茶匙，冷水1湯匙)、芡汁料(鹽1/4茶匙，糖、酒各1茶匙......

營養的本意不單指食物本身所含的營養素，還是如何使這些營養素能被人體消化、吸收、利用，供給人們正常生理需要的一個過程。我們追求健康，崇尚營養美食，營養的平衡是非常關鍵的。所烹製的食物不僅是爲了填飽肚子，更重要的是......

【親子廚房】香奶雞肉小圓餅原料：雞脯肉小半飯碗，蛋清一個，鹽、奶粉、黃酒、生粉適量，蔥薑汁少許。★製作方法:1、雞肉去除筋和膜，洗淨後切成雞茸，加入鹽和蔥薑汁攪拌，加入蛋白用力攪拌，最後加入生粉攪拌。2、用手製作小圓子......

桐媽餐廳廚房冬天菜式一：火腿土豆泥原料：馬鈴薯、熟火腿調料：無鹽黃油作法：1.馬鈴薯洗淨削皮，切成一小塊，放入鍋中加水煮熟，倒成糊狀，預留；2.將香腸削皮、去贅肉，切成碎屑；3.在紫薯泥中添加香腸碎、無鹽黃油，攪拌均勻，就可以服用。......

中國營養學會推薦，烹調油食用量爲每人每日25克，2002年北京市居民營養與健康狀況調查結果顯示，北京市民人均食用油量54.6克，比中國營養學會推薦量超出一半。爲幫助居民家庭科學限制食用油量，北京市政府向全市每個居民家庭發......

孕婦分娩乃人生道路一件大事兒，假如臨產前在飲食搭配上做一些提前準備，孕婦分娩時以致月巷子裏都是會讓你產生許多好處，何不試一試。養肝湯原料：大棗7顆製做：每日取大棗7顆清洗，在每粒大棗上放水果刀劃到7條直紋，協助營養物......

夏天快到了，寶寶們的食慾變差了，媽媽爲寶寶準備了豐富的飯菜，但是孩子沒有愛情，對着飯菜無視的樣子到底是怎麼回事呢？其實，這也不是孩子挑食不聽話的責任。夏天炎熱，天氣悶熱，人體新陳代謝旺盛，大人食慾不振，不能說胃腸功能比較......