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關於辦公室的育兒精選
辦公室戀情應不應該公開 辦公室戀情的好處與壞處
職場辦公室戀情在生活中是常有的,有好處也有壞處,對於辦公室戀情要不要公開的問題,一些人也有自己的考量,也要承擔起公開戀情的後果,那麼,辦公室戀情應不應該公開?下面本站小編來說說。辦公室戀情該不該公開關於辦公室戀情該......
2022-10-04
辦公室人員如何預防頸椎病?怎麼坐可以預防頸椎病?
伏案太久後,你應該擡頭向遠。長時間近距離看東西,尤其是低頭的時候,不僅會影響頸椎,還會引起視力疲勞,甚至導致屈光不正。所以每當伏案太久,就要擡頭向遠。人們常認爲只有老年人才會患頸椎病。事實並非如此。任何年齡段的人......
2023-10-31
兩種辦公室白領養生茶 薑糖茶怎麼製作
1、姜蘇茶效果:避風避寒、理氣和胃,適用於感冒、頭痛發熱、噁心、嘔吐、胃痛腹脹等胃腸不適感感冒。方法:生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗淨,用熱水提取10分鐘代茶飲用。每天2劑,上午各溫服1劑。2、薑糖茶效果:薑糖......
2023-11-07
辦公室的五個壞習慣使OL健康消失
現在大部分OL幾乎一整天都在辦公室裏,吹着舒適的空調,不需要在外面跑。然而,看似舒適的生活隱藏着巨大的健康危機。你知道辦公室的五個壞習慣,不健康。壞習慣1:一邊工作一邊吃飯忙的時候,嘴裏咬着食物,手裏按着鍵盤。但是,使......
2023-10-29
坐姿錯誤 乳房下垂4請告訴我辦公室的正確坐姿
白領們,長期伏案工作的你們發現自己的乳房下垂了嗎?你知道嗎?長時間坐着不動,坐着不正確,不僅會傷害脊椎的健康,還會傷害女性重視的部位乳房。對於經常在事件中工作、使用電腦的女性來說,屈身於桌子和電腦前是最常見的姿勢,長......
2023-11-03
孕晚期辦公室如何午休
現在很多的女性產假的時間不是很長,所以會將產假放到生產後用,這樣可以跟寶寶呆久一點的時間。所以很多職業女性在快要生產的時候纔會請產假,孕後期還在工作的話會有很多不方便的地方,比如,孕婦在孕晚期的時候在辦公室要怎......
2018-07-22
辦公室裏的七種魔鬼同事 辦公室有哪些不良行爲
上班經常會碰到比較奇葩的同事和一些不良的行爲,哪些是你最不能忍受的?上班環境需要共同去維護,維持同事關係很重要,辦公室裏的七種魔鬼同事,辦公室有哪些不良行爲?下面本站帶來介紹。辦公室裏的七種魔鬼同事?1、從不買紙巾,......
2023-03-23
長時間坐在辦公室 怎樣減肥才能防止肚子餓?
久坐辦公室如何減肥防止肚子?1、飯後站立15分鐘以上午餐後,先不要急着坐着或躺着休息,先靠牆站立15分鐘。站立時,腰背挺直,採用腹式呼吸方式。也可以做踏腳的動作,擡起腳後跟,多次循環。2、多吃低卡路里的食物肥胖主要是因爲......
2023-11-07
白領辦公室如何健身? 四種健身方法推薦
巧妙地使用辦公桌辦公桌也可以作爲健身設施使用。首先用上手支撐在桌子上,雙腳併攏伸直,使身體和桌子形成斜角。然後手臂彎曲肘部使身體下降,全身重量壓在手臂上,用手臂和腳支撐的力量支撐身體,連續支撐15-20個。事實上,這......
2023-11-07
四個小把戲趕到辦公室很累
對於日常白領來說,整天坐在辦公室裏會很累,腰疼,整個人看起來沒有精力,日常辦公室的白領應該怎樣緩解疲勞呢?我應該做什麼樣的運動呢讓我們一起看看。我希望對大家有幫助。妙計1:用物品支撐背部適當伸長需要墊子支撐背部。......
2023-11-11
懷孕期間應佈置好辦公室環境
擺放盆栽有很大的大學問:方揚瑜教師及鄭宗瓘教師與此同時強調,擺放盆栽要需注意下列事宜:盆栽務必是色調翠綠色或墨綠色,並具生長髮育性、葉片肥厚的綠色植物。不能擺放無骨攀登性綠色植物、扎針狀葉片綠色植物(如仙人球)......
2023-11-04
辦公室工作懷孕需要穿防輻射服嗎
在辦公室上班的當代白領,大多是和電腦、打印機等產品爲伍,電磁輻射,成了大家不得不謹慎對待的問題。對於很多懷孕的女性來說,有些孕婦認爲需要穿防輻射服,有些孕婦認爲不需要穿,那麼辦公室工作懷孕需要穿防輻射服嗎?辦公室工......
2016-10-12
辦公室女性爲什麼容易患宮頸癌?已婚女性更容易患宮頸癌嗎
據世界衛生組織統計,宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性比普通女性高5~10倍。在女性各種惡性腫瘤中,宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌,居第二位。因此,女性保護宮頸很重要。辦公室的女性長時間坐着,不能保證陰部的通氣,會屏住呼吸宮......
2023-11-20
辦公室的七個壞習慣使你更容易生病
每個人都想要健康的身體,但人們每天都做危害健康的事情。當然,這些危害只有積累到最後纔會爆發威力。如果你不想生病,不要做以下小事。揉搓眼睛。困的時候,讀書,用電腦太久,總是用手揉眼睛。美國維克森林大學眼科教授基斯沃......
2023-11-11
如何職場上更上進?十招做老闆眼中的千里馬
1、提前完成老闆給你的工作,永遠比他預期的要快。2、敢於創新,接受新的挑戰。有創新纔有發展,不要吝嗇你的新思路,同時勇於接受新任務、新挑戰,讓老闆看到培養你的價值。3、積極主動參加公司活動。活動可以加深大家的瞭解,......
2023-11-01
辦公室一族如何預防頸椎病?經常活動頸部可以預防頸椎病嗎?
辦公室工作人員在日常生活中應積極採取頸椎病預防措施,如平時首先要注意保持正確的坐姿,最好挺直背部,不勢,同時注意放鬆頸肩,最好經常站起來走動,適當移動頸肩,防止局部血液循環速度差。頸椎病是臨牀上常見的慢性病,辦公室人......
2023-10-19
辦公室戀情分手了受傷的是誰 辦公室戀情能走到最後嗎
辦公室戀情很容易發生,因爲天天擡頭不見低頭見的,有更多的相互瞭解的機會,但是辦公室戀情想要長久地維持下去又很難。那麼辦公室戀情分手了受傷的是誰辦公室戀情能走到最後嗎?本站小編帶來介紹。辦公室戀情分手了吃虧的會......
2023-09-22
辦公室4種瘦身操怎麼練? 助白領緩解壓力快速瘦身
現在的都市女性幾乎全部的時間是在座椅上度過的,日積月累,腰部、腿部、臀部上的贅肉就相當多了!針對這三個部位,推薦4個辦公室減肥動作,構成一套簡易減肥操,在工作的時候就能緩解一下疲勞的心情和燃燒身體的熱量魚囤積的脂......
2023-10-29
小心長坐容易引起腰椎間盤突出症 腰間盤突出的治療方法快收藏
腰椎間盤突出症腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根,引起以腰腿痛爲主要表現的疾病。腰間盤相當於微動關節,由透明軟骨板、纖維環和髓核組成,分佈在腰椎骨之間。腰椎間盤退行性變化或外傷導致纖維環破裂,髓核......
2023-11-03
辦公室性騷擾3很容易處理
你來騷擾我,我躲着。他沒有目標,騷擾什麼?沒錯吧。誤區:避開的意思不是讓這樣的人錯過,而是準備反擊。告訴別人這種人的真實面目。讓其他人也防着這丫。第一招:冷靜應付女人在遇到性騷擾的時候切記一定要冷靜。只有冷靜下......
2023-11-04
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