現在人們工作壓力都比較大，社會競爭也激烈，有很多女性在懷孕之後，也都在堅持工作。不過女性在懷孕之後，應該適當的減少工作量，絕對不能勞累過度，而且在辦公室中還要多加註意。那麼，辦公室孕婦注意事項有哪些呢？1、注意電腦的......

辦公室工作人員長期伏案工作，肩部肌肉韌帶緊張，50歲以下的人也不少見。肩周炎是困擾很多上班族的頑疾，很難根治，疲勞復發，很困惑。那麼辦公室白領如何預防肩周炎呢？正確的站立姿勢站立:站立時伸直胸背，沉降肩膀，在下頜內收穫，......

現代社會，空調幾乎無處不在。訪問超市、百貨商店，或者去朋友和家人家，經常遇到外熱內冷的情況。但是，對於身體功能衰退的老人來說，空調很舒服，但也有可能帶來健康上的危險。每月感冒4次僅僅一個月就感冒4次，醫生說我的感冒是......

除了家庭需要用到插座外，辦公室也不能缺少插座，尤其是處在現今的互聯網時代，公司辦公基本不能離開電能，而負責電能的輸送除了電線外，插座更是重要的角色。那麼，辦公室的插座怎麼佈置呢？第一、規劃好各個空間的插座數量一個辦......

現代女性大多是辦公室白領，幾乎沒有必要從事體力勞動，但辦公室的工作看起來很安心，其中有很多健康危險，我們平時待的辦公室不安全。接下來，讓我們來看看如何對抗辦公室的潛在污染。對抗放射線計算機不可避免地會有放射線。......

有很多孕婦懷孕以後也是需要工作的，而且還容易接觸到電腦，比如在辦公室工作的孕婦。電腦輻射比較大，如果孕婦長期接觸，可能會導致胎兒畸形，所以必須要採取防輻射措施。那麼，孕婦在辦公室怎麼防輻射？1.注意電腦的使用。電腦在......

今天一個網友諮詢我：熊苗營養師，我每天在辦公室工作時間比較長，坐的時候很多，眼睛盯着電腦久了感覺有些眼花，您看喝什麼茶比較合適?冬季來臨，氣溫比較乾燥，外邊寒涼屋裏暖風，要多喝水，及時補充水分。喝水大多數人喝白開水，最好......

長時間在明亮的地方工作會引起視神經疲勞，日光燈發出的強光波會引起體內大量細胞遺傳變性，擾亂生物鐘，引起心理節律失調，精神不振。另外，由於陽光不足的紫外線，鈣不足引起的老年性骨折、嬰幼兒的佝僂病增加了。長時間集中在......

多在辦公樓中工作中，自然環境雅緻，舒服，避開風輕輕吹日曬，但機器設備優秀的智能化辦公樓通常存有各種各樣污染物。下列是計劃孕期的女性和孕媽媽們務必瞭解的公司辦公室兇手。1、電腦：電腦肯定是公司辦公室女性離不開的左......

在辦公室裏，同事之間經常相處，一些同事的魔鬼奇葩行爲也被暴露出來，有一些行爲則是令人無法忍受的，對待某些同事，要遠離，那麼，辦公室同事哪些行爲不能忍？下面本站小編就來說說。辦公室裏七種魔鬼同事的奇葩行爲1、從不買紙巾，......

現在就跟我們一起來準備健康、美味，且對身體各個方面有着良好助益的優質零食吧！要知道，如果你能善用小零食還能拉近跟同事之間的關係哦！燕麥是從早上開始的好能量燕麥片作爲早餐，消除疲勞，一天也不吃零食，感謝富含能量的鈣、......

辦公室裏面的氣氛很壓抑吧，總給人一種被盯着的感覺，很多年輕人都不想一直在辦公室的，移動辦公真的就比較自在一點。那麼爲什麼年輕人不想待在辦公室?怎樣看待移動辦公?下面本站小編帶來介紹。爲什麼年輕人不想待在辦公室......

夫妻在懷孕前都需要做好相關的準備，這樣才能順利的懷上寶寶，而且也能保證胎兒的發育，除了要注意身體健康外，平時的生活、飲食等各方面都是要調整的，對於正在上班的女性來說，也是需要合理休息的，但是，新辦公室對備孕有影響嗎？新......

男科醫生強調，經常出現把不能懷孕的義務所有歸因於女士的意識，實際上，它是十分不正確的，實際上有很多夫婦不孕不育症的緣故在男性，在其中精索靜脈曲張便是造成男性不孕不育的一個常見的疾病。在小夥的陰囊裏，上下兩側都有一......

到了寒冷的冬天，是不是要穿厚厚的衣服，才能避免疾病的侵蝕呢？當然，如果上班族想要好的體魄，就不能忽視養生工作。冬天應該注意哪個部位的維護，吃什麼最養生？主編會告訴你的。維護部位1:腹部用雙手按順時針繞肚臍36周，有助於防......

對於辦公一族來說，平時久坐會非常累，而且經常加班，根據沒有時間練習瑜伽來減肥。那要是在辦公室也能練瑜伽減肥，簡直是辦公一族的福音。下面，媽網就爲大家介紹幾個辦公室減肥的體式，速收：1、椅上轉身式坐在椅子上，注意不要把......

腰椎間盤突出症腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根，引起以腰腿痛爲主要表現的疾病。腰間盤相當於微動關節，由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分佈在腰椎骨之間。腰椎間盤退行性變化或外傷導致纖維環破裂，髓核......

頸椎病的發病率相對較高，辦公室白領是頸椎病的發病率較高，長期辦公桌工作是頸椎病的主要原因，通常發展正確的坐姿，適當的頸部活動，可加速局部血液循環，可有效緩解頸部疼痛症狀，經常擡能緩解視力疲勞，而且有利於頸椎保健。辦公......

出入高級寫字樓的白領一族確實讓人羨慕，但其實在她們背後，有着自身的心酸，就是久坐辦公室，患上一些辦公室疾病。所以，爲治療疾病和做好預防，應練習辦公室瑜伽。那瑜伽室瑜伽有什麼功效呢？適合什麼人練習？一起來看看吧。1、熬......

孕婦在辦公室隱藏很多危機，像是電腦的電磁輻射以及電話聽筒傳播細菌等都會不利胎兒及媽媽的健康，懷孕後的媽媽應該要注意哪些事情呢?可以避免吸收太多生活環境中的毒素，下面本站的小編爲大家分享孕婦辦公室上班如何保證......