食材：木瓜1個，泥鰍2條，杏仁5克，蜜棗8個，生薑4片，豬油，食鹽各少許。做法:將木瓜去皮、洗淨、切成厚塊，將泥鰍宰殺、洗淨、杏仁、蜜棗洗淨，炒鍋加熱，加入豬油，放入泥鰍炒香。將適量水倒入鍋中煮沸，加入薑片、泥鰍、杏仁、蜜棗，蓋上，打......

「導讀」常常聽人說燉湯喝補營養，可是燉湯的材料那麼多，你知道哪種是你需要的營養嗎？花膠含有豐富的膠原蛋白，而雞腳則含有非常豐富的蛋白質等，這兩者搭配的花膠燉雞腳湯，不僅味道鮮美，而且營養更是錦上添花~那麼花膠燉雞腳......

烏雞做湯非常有營養，飲用可以更好的補充營養。烏雞屬於低脂肪，高蛋白質的食物，一般來說，可以製作成美味的湯，飲用烏雞湯可以補充身體所需的各種營養元素，一起來看下清燉烏雞湯的做法。首先，要把做烏雞湯的食材都準備好，然後把......

雞腿燉湯，清香無比，吃着肉質細滑的雞腿肉，喝着溫暖身心的美味雞湯，熱氣似乎令人暫時忘記外邊的寒冷。雞腿燉湯的香味雖不比脂肪多的雞肉熬出的湯鮮美，但是喝起來不怕油膩膩的，對於想要享用美味又不想添加脂肪的人而言，雞腿燉......

「導讀」這幾天冷空氣開始南下，外面的溫度降到個位數了，天寒地凍熬點熱湯喝是極好的，想要溫暖身心，又要獲得滋補的功效，燉點雞腿湯是不錯的。雞腿是整個雞最滑嫩的一部分，而且脂肪較少，喝過雞湯的人都會被其漂浮在湯麪的油脂......

原材料:雞翅2根,四物中藥材1份.調味品：（1）酒釀1一茶匙，水4杯（2）鹽半湯匙作法:1、雞翅清洗，切片，放進開水中氽燙，撈起來；四物中藥材清洗預留。2、所有原材料及調味品（1）放進鍋中，燒煮約50分鐘至雞脯肉軟爛，再放鹽勻，就可以盛出。營養......

產婦生產後，身體處於虛弱的狀態，要及時攝入足夠的營養恢復身體，同時爲母乳餵養做準備。怎麼吃，吃什麼，是困擾很多家庭的問題。一味地所謂“大補”，不講究營養均衡的話，反而會適得其反。產婦生寶寶坐月子期間需要好好護理，爲了......

「導讀」雞湯一直被認爲是滋補養身的良藥，雞湯是家常湯品中常見的一種，雞湯可以搭配多種不同中藥材一起熬製成湯而對人體有多種保健功效。冬菇對增強人體免疫力有一定的功效，而且其營養價值也非常高，冬菇經常用於和雞一起......

月子烏雞湯需要將烏雞、黃芪和當歸等材料放在一起燉煮，煮好之後可直接喝湯吃肉。花旗參烏雞湯需要用到花旗參、烏雞以及其他的一些配料，將這些材料放在鍋中燉煮一個小時即可完成。烏雞白鳳湯用烏雞、枸杞以及蔥姜等調味......

「導讀」香菇燉雞湯是江蘇省一道漢族傳統名菜，屬於蘇菜中比較有特色的菜餚，受到全國人民的喜愛，同時也成爲了一道家常滋補良品。香菇燉雞湯的營養價值特別高，能延緩衰老、補鈣、降血壓等，有效提高人體的免疫力。香菇燉雞湯......

「導讀」田七海馬燉童子雞湯是一道滋補湯。海馬，有補腎壯陽、止咳平喘、鎮靜安神、散結消腫、舒筋活絡的功效。生田有止血、止痛、補氣、去淤、生新的作用。而童子雞又是能增強免疫力的高蛋白高營養的食物。三者結合燉......

很多人在燉雞湯時，都會根據自己的口味放一些自己喜歡吃的調理，比如自己喜歡吃辣，就會放一些辣椒。而如果給孕婦燉雞湯，要少放點調理品，其實清燉雞湯更適合孕婦。那麼，清燉雞湯的做法是怎樣的?清燉雞湯1、首先要先準備好半隻......

話說燉烏雞湯要燉多久比較合適呢？廣東人燉老火靚湯真的是燉足7、8個小時，煤氣、天然氣都燒了不少呢，這樣任性真的好嗎？當然不好，燉烏雞湯可不能長時間燉呢。在網上搜燉烏雞湯做法是時候總會看到燉烏雞湯要燉2個小時，或者3個......

月子裏媽媽們的身體非常虛弱，再加上要照顧和餵養寶寶，所以對營養的需求非常高。爲了能更快速的恢復，媽媽要多喝豬蹄湯、魚湯和烏雞湯，它們的營養價值是非常高的，而且對下奶也是有一定的作用。那麼月子烏雞怎麼燉湯？月子裏飲......

「導讀」天麻燉雞湯是一道既美味營養價值又高的湯食，它是以土雞和天麻爲主要食材燉至而成的，天麻是一位味名貴的中藥，土雞是一種高蛋白低脂肪的食肉。二者相結合燉制的天麻雞湯是一道高營養的滋補湯。天麻燉雞湯的做法天......

「導讀」紅菇是菌類的珍品，是一種天然的綠色食品，它含有蛋白質、多種維生素、氨基酸以及礦物質鈣等許多人體必需的營養成分。在飲食方面，紅菇營養豐富，屬於高蛋白食物，有滋補身心的功效，老少皆宜食用。紅菇既可以單獨煮、蒸......

做雞腿燉湯的時候除了食材，做好雞腿的處理外，最後還要選對湯鍋，一般用紫砂鍋燉雞腿湯味道會更鮮美，壓力鍋也是可以的，因爲其高壓的蒸汽會不斷燉着雞腿，讓雞腿的肉質會更軟爛，湯味更鮮美。有用過壓力鍋煲蓮藕的都知道煲出來的......

產婦在生完孩子後，一般家裏人爲了更快的下奶，會選擇做一些湯類食物，幫助產婦促進乳汁的分泌。比較常見的促乳汁分泌食物有魚湯，雞湯等各類富含高蛋白質的食物。一般月子裏燉公雞湯怎麼燉？月子裏燉公雞湯，首先選取一隻公雞，加......

對於產婦來說，初乳的營養價值是很高的，產後的下奶也非常重要，因爲這樣可以讓小寶寶更早的喝上母乳，對於寶寶來說也是很好的。所以很多產婦在生產之後都會通過食療的方法幫助快速下奶，那麼下奶清燉雞湯的做法？1、清燉雞湯的......

「導讀」花菇是香菇當中的佼佼者，因爲它含有豐富的營養成分，具有防病、健身、延緩衰老等作用，加上口感上它比普通香菇肉質更脆嫩，滋味更鮮美，香氣泌脾，營養豐富的烹調原料和健康食品，因而受到了很多人的歡迎與喜歡。花菇的口......