魚卵即爲魚子，是雌魚未受精的卵子。鱘魚的硬魚子是最佳的上品，用以製作魚子醬。魚子是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素、核黃素，還富含膽固醇、腦磷脂等成分，具有促進發育、增強體質等作用。功......

用魚煲湯到現在也有很長的歷史了，而且也延伸出了很多的做法，但是它們都有一個共同的特點，那就是湯汁永遠都是奶白色的，而且喝起來的味道也沒有腥味，反而是有一種油脂的香味，讓人食指大動，鯽魚湯就是其中的一個典型，那麼鯽魚湯......

魚油和卵磷脂一般需要搭配着服用，那麼，魚油卵磷脂要怎麼吃呢？魚油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好，老年人1:3的比例比較好。兩者搭配着服用不代表着同時服用，而是一天裏搭配着服用，例如早晨吃魚油1--2粒，......

「導讀」平時醫生給人開藥都不會單純開一種，而是建議幾種搭配着服用的，很多保健品也是如此，搭配着服用效果更好，魚油卵磷脂也是如此。很多人一聽到魚油卵磷脂的時候會誤認爲其只是一種單一的保健品，其實不然。那麼，魚油卵磷......

現在人們的生活好起來了，人們在飲食方面、健康方面都格外的注重。許多人都會花好多錢買一些綠色蔬菜，有些人會花好多錢買一些魚油和卵磷脂等等一些補品，但是也有一些人不知道這魚油和卵磷脂該怎麼吃。那麼，魚油和卵磷脂如......

媽媽們一般在懷孕期間的身體需要的營養物質有很多，只靠平時吃飯攝入的營養遠遠不夠，所以一般都會選擇食療的方法來補充身體所需要的營養物質，孕期可以補充的東西有很多，但是也要注意食物的功效。下面和小編一起來看看甲魚......

「導讀」鮭魚卵顧名思義，是鮭魚的卵製成。含有大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素,營養豐富。鮭魚卵可製成很多美食，本文就爲大家介紹鮭魚卵的幾種做法。鮭魚卵的做法一：鮭魚卵泡菜鮭魚卵泡菜是一種較爲......

鮭魚卵手卷是日本料理中最常見的一種，鮭魚卵味美鮮甜，搭配手卷的絲毫不感到腥膩，學會製作鮭魚卵手卷，媽媽們在家就能輕鬆做出美味的日式料理。鮭魚卵手卷材料鮭魚卵適量，小黃瓜1/2條，壽司飯少許，海苔1/2片做法1.小黃瓜搓鹽，放......

魚油和卵磷脂都是特別有營養的保健食品，對於身體健康都有一定的益處。吃魚油和卵磷脂有效嗎？將魚油和卵磷脂共同服用，可以相互補充，使得雙方的作用都最大程度的優化，至於有什麼效果，小編接下來會做出詳細的解答。吃魚油和卵......

現在人們對於養生方面都是很重視的，所以在飲食方面也會合理搭配，而卵磷脂魚油就是現在很多人都想要食用的，因爲它的營養價值很高，是現在多數人都喜歡的，同時卵磷脂魚油的吃法也有很多，那麼現在就來了解一下卵磷脂魚油怎麼配......

衆所周知，卵巢是妹子們青春靚麗的象徵，是妹子們自信滿滿的象徵。卵巢功能衰退，是妹子們不能接受的。魚湯營養價值豐富，深受很多朋友的喜愛。那麼，哪種魚湯對卵巢功能好呢?怎麼保養自己的卵巢呢?我們來看看吧。哪種魚湯對卵......

隨着經濟的發展，人們的生活水平都大大提高，好多人就開始追求對身體好，營養價值高的食物，許多稀奇的食物也慢慢被髮掘，形成現在的中國式吃法。像什麼魚油卵磷脂都開始被人們接受，那麼魚油和卵磷脂同時吃嗎？大家來看看。魚油和......

魚油和卵磷脂都有各自的適用人羣，那麼什麼人適合食用魚油和卵磷脂一起搭配呢？魚油卵磷脂的適用人羣可以分爲以下幾類。1、幼兒、兒童及青少年：雖然腦細胞數在出生後的數目不再隨年齡的增長而增加，但神經細胞的網絡要增加，......

平時很多人會選用魚油或是深海魚油，魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油，主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂，富含ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、調節血脂等健康益處。而卵磷脂是生命的基礎......

鮭魚卵餅堡是一種比較西式的烹飪方法，精緻而不失風味。看起來美觀的鮭魚卵餅堡，實際上做法並不複雜，原料也非常簡單，我們一起l來看看。鮭魚卵餅堡的做法：材料：吐司4片，培根2片，馬鈴薯泥200公克，胡椒鹽適量，鮭魚卵150公克做法：1、......

生活中許多女性不能正常懷孕，她們就想做試管手術，試管手術之前需要取卵子觀察。取卵對女性身體會有一定的影響，需要吃一些食物來保養卵巢。那麼取卵後能不能吃甲魚呢？取卵後是可以吃甲魚的，甲魚營養豐富，能滋養身體。它富含......

補卵泡對媽媽來說是一件非常重要的事情。備孕期間，女性只有生產出健康優質的卵子，才能夠孕育出一個健康聰明的寶寶。很多女性都在備孕期間，積極提高卵子的質量。其實，吃一些魚有利於提高卵子質量，那麼，吃什麼魚補卵泡呢？如果......

鮭魚卵泡菜是一種較爲韓式的美食烹飪做法，我們來看看這道鮭魚卵泡菜的做法。喜愛吃辣的媽媽們，也可在這道菜中加入辣椒油或伴辣椒，成爲一道更爲正宗的韓式美食。鮭魚卵泡菜的做法：材料：鮭魚卵1/3杯，花椰菜心3個，1.鹽2/3大匙，2......

我們現代人的生活習慣可是越來越不健康了，抽菸喝酒還有熬夜對年輕人來說已經好像是已經戒不掉，是習以爲常的事情了。可就是這樣熬夜的同時大家又會去買一些保健品來調理自己的身體，魚油卵磷脂就是其中之一。那麼魚油卵磷......

鮭魚卵三明治低膽固醇，並富含鉀和磷，是早餐的不二首選哦。用黑麪包與奶油製成的單片三明治，色彩對比強烈，引人注目，微酸的口感適宜與魚、蒔蘿蛋黃醬等配合，更是迷人，媽媽們是不是很想知道鮭魚卵三明治的簡易做法呢？鮭魚卵三明......