自秋季以來，雖然隨着溫度的降低，人類的舒適度也在逐漸上升，但秋冬的氣候特點是乾燥，空氣中的水分減少，人體也會隨着氣候的變化而產生相應的不適，咳嗽已成爲許多人秋季的常見問題。那麼，秋天吃什麼能滋潤肺和咳嗽呢？來看看吧！秋......

百草回春季節，同時也是百病易發時，中醫認爲春季飲食應以省酸甘、增脾爲原則，針對支氣管炎、哮喘、喉幹痛等呼吸道疾病春季易發作的特點，湖北省中醫院藥理研究室主任藥劑師教授馮漢鴿特別推薦梨、甘蔗、菱角三種味甘性寒，具......

在秋季的時候，養生的重點部位是肺，因爲秋天天氣乾燥，燥主秋令，容易傷肺，日常可以吃一些潤肺降燥的食物調理，那麼，可以吃哪些食物呢？下面本站小編就帶來介紹。秋季爲什麼重點養肺入秋後，你是否有口鼻乾燥、咽乾咳嗽、皮膚髮緊脫......

秋天人體內的陽氣處於收斂內養的狀態，身體的柔軟性和四肢的伸展度比夏天差，所以秋天的運動不要太激烈。大家有時間做以下三組動作，可以滋養肺氣。第一步:雙手抱頭，旋轉俯仰10次，可疏通頸部和胸背經脈，促進血液循環，提高肺部......

秋天以來，隨着氣溫的下降，人體的舒適度也在上升，但秋冬季節的氣候特徵是乾燥，空氣中的水分減少，人體隨着氣候的變化也會產生相應的不適，咳嗽成爲很多人在秋天的通病。那麼，秋天吃什麼可以潤肺止咳？快點一起調查一下吧！秋季潤肺......

"暑"這是夏季的氣候特徵。此時，熱量上升，容易傷害天然氣消耗，所以人們在夏天經常感到口乾、呼吸疲勞。此外，夏天更潮溼，人們容易感到頭暈，嘴不清爽，容易生氣，喉嚨痛。此外，夏天屬於陽邪，人們在高溫天氣會感到熱、不安。由於夏......

具有消暑降噪的食物有很多，比如銀耳百合湯、冬瓜海帶湯、蘿蔔湯、綠豆湯等，具體的分析如下：1.銀耳百合湯銀耳和百合主要起到滋陰潤肺，養顏暖胃的功效，每天熬煮成粥後可以少量的進食，可以起到消暑降噪的作用。並且裏面含有豐......

夏季已經悄悄過去，轉眼就到秋季了。秋季氣候乾燥，人們很容易上火，我們要通過日常的飲食來合理的進行調理。那麼遲什麼食物可以降秋火呢？下面小編就爲大家詳細介紹下。一、山藥＋桑白皮山藥具有補肺脾腎氣陰，促進自身激素分泌......

由於受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響，女性處於懷孕期由於孕婦血旺，通常會出現上火的徵象。上火是中醫學專用名詞，孕婦上火後有許多緩解的方法，那麼，孕婦怎樣去火降燥？中醫上認爲，上火一般情況下可以分爲......

1、黑芝麻味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素e，含葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，油脂含量達60%。黑芝麻能潤腸通便、補肺、通血、潤膚、滋肝腎、養髮美容，對頭髮早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有......

初冬時節天氣乾燥，這時很容易上火。冬季裏因爲氣候緣故時常會出現上火、感冒、心神不寧等症狀，這時候的飲食尤其重要。那麼冬燥吃什麼降火呢?下面小編帶您去看看冬燥吃什麼降火?如何緩解冬燥?冬燥吃什麼降火1、冬燥吃海......

在鍋中用文火將茴香、香菜和黑胡椒籽煎至香味溢出2分鐘左右。涼後研磨，加入辣椒粉、芥末、糖、檸檬蓉和鹽攪拌。用清水沖洗扇貝乾燥。將其捲入混合香料中，灑上橄欖油。用熱鐵鍋輕煎扇貝兩側各2分鐘，使其焦黃。燉鍋加中加......

很多人都知道血壓有晝夜變動的規律，其實血壓有季節性變化的規律。夏天一般是血壓較低的季節，而秋冬季血壓則普遍較高。冬天天氣變冷，食慾變大，儲備充分的熱量，稍微不小心就吃得太多，血壓變動很多。因此，市民在冬天要保持合理......

初冬時節天氣乾燥，這時很容易上火。冬季裏因爲氣候緣故時常會出現上火、感冒、心神不寧等症狀，這時候的飲食尤其重要。那麼冬燥吃什麼降火呢?下面小編帶您去看看冬燥吃什麼降火?如何緩解冬燥?冬燥吃什麼降火1、冬燥吃海......

不少人在吃水果或者飲食時，發現食物中帶血，牙齒疼痛，有時還需要止血處理，那口腔疾病是需要治療的，平時注意吃些降火食物，祛燥的食物有哪些?1.日積月累的口腔疾病所致不注意口腔衛生和口腔的健康護理，導致牙菌斑、牙結石產生，......

我們的生活中有各式各樣的東西，這些東西有可能看起來是安全的但是有可能和自己身邊的小東西就會有一些反應，比如之前對一個小朋友產生了很大的傷害的乾燥劑，那麼如果孩子在玩耍的時候被幹燥劑燒傷怎麼辦，如何在孩子被幹燥......

秋天不僅溫度舒適，秋景更是美麗迷人，五彩斑斕。但是，在這秋高氣爽的時節，我們的身體卻容易出現一些小的不舒服。比如莫名其妙地乾咳，還有朋友一入秋就容易出現便祕的情況。還有一種大部分人都面臨的情況就是皮膚乾燥。中醫......

山竹有果中女王的美稱，其果肉雪白柔軟，味道甜美，入口即化，牙齒留香。喜歡吃山竹的人很多，只知道營養價值豐富、讚不絕口的味道。你知道山竹能解除榴蓮的乾燥熱嗎？山竹有什麼效果呢？乾燥解熱山竹果肉含有可溶固體物質16.8%、......

秋燥是秋天比較常見的一種“不適”症狀了，在這個時候要多在飲食上做出調整，養生可以按摩穴位，那麼，秋燥怎麼緩解不適？秋燥吃什麼食物潤燥？下面本站小編就帶來介紹。秋燥怎麼緩解不適【秋燥】燥是秋季的主氣，夏秋的交替季節，很......

秋季往往會失眠上火，而孕婦和小寶寶是不能隨便吃藥的，那麼什麼樣的方法可以解決秋燥呢？有天然的方法嗎？下面本站的小編爲大家分享秋季適合孕婦和小寶寶的降火助眠的食譜，既補充營養同時解決季節性的症狀，大家一起來看吧。木......