寶寶咳嗽一定要忌食寒涼、油炸、魚腥蝦蟹類、花生、瓜子等食物，要多吃一些利於化痰止咳的蔬菜水果，利於寶寶咳嗽痊癒的食物：
1、梨。梨具有治療咳嗽的療效，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
2、蘿蔔。蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯等，來作爲藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
3、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
4、川貝蒸雪梨。因爲梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。
5、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
6、山藥粥：將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。
不過，如果寶寶反覆咳嗽，除了日常的護理之外，媽媽們還可以選擇一些藥物來控制咳嗽的症狀。寶寶屬於純陽之體，體質偏熱，咳嗽大都會伴有熱、咳、痰、喘等肺熱的症狀，建議吃點中成藥來調理。如兒童醫院常開的小葵花小兒肺熱咳喘口服液，它可以清肺養陰的良藥，具有宣肺、化痰、治咳嗽等功效 。金銀花、板藍根等有效成分具有廣譜抗病毒作用，還可以緩解呼吸道感染的其他症狀。口服液劑型純度高用量少，吸收好，見效快，更適合低齡寶寶。注意用藥期間多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
