小寶寶的腸胃消化功能並非十分完善，所以和成人所吃的食物應有所不同，尤其寶寶出現咳嗽和拉肚子現象，就更需要在飲食方面多加註意。那麼，寶寶咳嗽拉肚子吃什麼食物好呢？
1. 寶寶咳嗽伴隨拉肚子，如果腹瀉較爲嚴重，可以考慮暫時讓寶寶吃防腹瀉奶粉，同時還要適量的增加一點喂水，有利於去除體內火氣，可減輕咳嗽和緩解寶寶拉肚子的不良症狀。
2. 寶寶咳嗽腹瀉期間，除了要多喂溫熱水以外，還要在所吃的輔食方面多加註意，應該給予比較清淡且容易消化的流質食物爲好，比如嬰兒米粉、米糊、小米粥、白米粥、煮爛的麪條等等。軟爛而且含水分較多的食物，可減輕腹瀉寶寶小腸胃的消化負擔，並且也能爲身體及時補充因腹瀉所流失的水分。
3. 有咳嗽和拉肚子現象的寶寶，家長還可以煮些胡蘿蔔水，或者蘋果水讓寶寶適量喝點，這兩種湯水能清熱去火，補充水分，而且還可以促進腸粘膜吸收水分，有止瀉作用。另外，寶寶咳嗽和腹瀉現象較爲嚴重，需及時就醫檢查，要在醫生指導下做正確診治。
