現如今的人們對於健康的意識是越來越強烈了，而且很多人都開始講究養生了。而在備孕方面的一些準備工作自然也是沒有例外的，比如孕前的檢查以及在備孕期間對夫妻雙方飲食上的注意。那麼，如果在備孕喝了一瓶啤酒可以嗎?
備孕喝了一瓶啤酒可以嗎
男性備孕偶爾一次喝啤酒沒事的，只要不是長期酗酒。一般男性的精子要生長三個月時間才具備受孕的能力，所以男性短時間喝酒對懷孕影響不大，只要在備孕期間，女性儘量不要接觸影響懷孕的不利因素就行，比如，抽菸，喝酒，藥物等，這樣就可以保證寶寶的健康。
另外，備孕期間建議注意休息，避免勞累。做好孕前相關的檢查等，注意飲食，備孕期間積極補充葉酸及鈣劑，忌食辛辣刺激過涼食物，戒菸戒酒。注意保暖及個人衛生。
備孕期間可以喝茶嗎
英國的一項醫學研究表示，女性每天喝半杯茶可以促進精子和卵子的結合，使女性受孕的機會增加一倍。雖然研究未能明確解釋原因，但茶中還含有對男性生殖和生育方面有幫助的元素錳。這樣看來在備孕期間是可以喝茶的。
雖然備孕期間能喝茶，但也要講究適量，上面也有說女性每天喝半杯茶有利於受孕。此外適量的飲茶還可以促進新陳代謝、消除疲勞、增強心肺功能。但是過量的話，茶中也是含有咖啡因的，過量一定程度上會影響女性體內雌孕激素的比例，從而影響到受孕。這樣看來，濃茶是要不得的。
其實無論是男性還是女性，小編建議在備孕期間還是不要喝酒比較好，容易影響到自身以及未來的胎兒的。另外，就算不在備孕期間，喝酒的話也要適當，不要過分酗酒，很容易傷害自己的腸胃健康，而且酗酒也很容易滋生意外的。
