在備孕期爲了寶寶的健康許多人都會開始注意一些事情，比如在飲食方面需要特別注意一些的。這對孕婦的身體健康是非常有好處的，但是好多人對這方面的情況還是不太瞭解。所以爲了孕婦的身體健康就要多瞭解一些這方面的事情。那麼備孕男人可以喝黑豆漿嗎？
備孕男人可以喝黑豆漿嗎
男人可以喝豆漿，因爲在備孕的過程中，建議女方可以考慮多喝一些黑豆漿，有助於調節雌激素，而且含有多種微量元素和營養物質，能增加內膜厚度，可以配合維生素E，有助於增強卵巢的功能。男方主要注重補充含鋅元素的食物，如堅果等。這些都是在備孕期間在飲食上需要注意的一些事情。
備孕男人要做哪些檢查
1、血常規 18 項： 可瞭解病毒感染、白血病、急性感染、組織壞死、敗血症、營養不良、貧血、ABO溶血等。
2、血糖 ：可瞭解血液中葡萄糖的含量、是否患有糖尿病等。
3、肝功能：谷丙轉氨酶（ALT））可初步瞭解肝功能是否受損、是否有閉塞性黃疸、急（慢）性肝炎、肝癌等肝臟疾病的初期症狀。
4、腎功能：尿素氮（BUN）、肌酐（CR）可瞭解腎臟是否有受損、是否有急慢性腎炎、尿毒症等疾病。
5、血脂：膽固醇、甘油三脂 瞭解血液中血脂的含量、高血脂會導致血壓升高、並且會增加心臟的負荷。
在備孕期間需要知道的一些事情有許多，這些都可以幫助孩子在出生以後更加健康。所以很多人都會特別注意這方面的事情。其次更重要的是要多學習一些在備孕期間需要注意的一些事情，這樣才能運用正確的方法給自己最好的保護，這樣才能更加順利的讓你的寶寶出生。
