相信大家都知道，在備孕期間是要注意日常的飲食習慣和生活習慣的，飲食上除了要多吃有利於懷孕的食物，並且做到營養均衡之外，還要遵守一些飲食禁忌。其中，喝酒也是備孕期間不能做的事。但是有些女性由於工作或是其它原因在備孕期間會無法避免地偶爾喝點酒。那麼女性備孕期間偶爾喝酒影響懷孕嗎？
女性備孕期間偶爾喝酒影響懷孕嗎
關於這個問題，其實嚴格意義上來說，備孕期間女性是不能夠喝酒的，尤其是大量飲酒或者是長期有飲酒的習慣，這會對將來的寶寶有很不好的影響，酒精殘留在體內會造成胎兒畸形或者是中樞神經系統功能障礙等等嚴重後果。因此，如果平時有飲酒習慣的女性，在備孕前的一段時間就一定要開始戒酒。當然了，如果只是偶爾喝了一點點酒，並不是長期大量飲酒的話，影響也並不是特別大，只要多加註意，記得以後不要再喝就可以了。也不用過分擔心。如果真的擔心喝了酒對懷孕有影響，可以將備孕時間延長，晚一些再要孩子。
女性備孕期間吃什麼好
首先，要注意蛋白質的攝入，記得每天都要吃蛋類，牛奶以及瘦肉等含豐富蛋白質的食物，這些食物能夠提供豐富的能量，還有就是豆類也要多吃，可以促進雌激素的分泌，有助於受孕。其次，如果有宮寒症狀的女性，可以每天喝些紅糖生薑生幫助暖宮，也是有利於懷孕的。另外，可以吃一些魚蝦，堅果，新鮮的水果蔬菜。不過一定要吃當季的。
備孕雖然只是懷孕前的一個準備工作，但是也不能夠忽視其重要的作用，備孕備得好了，就能夠爲將來的寶寶提供一個優良的母體生長環境，有助於懷孕以及孕期胎兒的生長髮育。而且備孕可不止是女性一個人的事，作爲丈夫也一定要重視起來，要積極配合纔可以哦。
