吃了火鍋影響備孕嗎

火鍋很美味，從古到今人們對它的喜愛一直不減，現在人們生活好了，各種火鍋也是在餐桌上不斷出現。對於備孕人羣來說，這一類食物真的是讓他們又愛又恨，既想吃又怕對健康不利，到底吃了火鍋影響備孕嗎？下面介紹希望可以幫助大家。

吃了火鍋影響備孕嗎

專家表示，備孕期間是可以吃火鍋的，但是最好在家裏吃，乾淨又衛生。因爲外面的火鍋底很雜，多以動物肉作底料，添加了很多添加劑，調味料也是放了很多，特別是雞精花椒之類的，這些調味料吃太多對身體不好，吃多了容易牙齦上火、口腔潰瘍，這個時候吃藥會影響備孕的卵子和精子。而且有的火鍋店蔬菜肉類不新鮮，很容易導致腹瀉，影響身體健康。

而且火鍋中細菌太多，涮火鍋的肉都是生肉，而生肉中經常含有很多寄生蟲的卵，特別是羊肉，涮火鍋的溫度達不到殺死它們的溫度，而寄生蟲的卵有可能會進入大人的血液，如果此時懷孕就會通過胎盤進入胎兒的體內。

備孕期間可以吃麻辣燙嗎

麻辣燙的口味以辛辣爲主，雖然能很好地刺激食慾，但同時由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題。

街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用後容易引起消化道疾病。

鹽味過重，味精過多，不適合需要控制鹽分的高血壓、心臟病、腎病患者，在備孕期間最好也不要吃這樣的食物。

食物種類越來越多，不同食物有不同的功效，但是不適合的人羣吃了也會對健康有很大影響。尤其在備孕這個特殊時期，更是需要多多注意，纔可以避免意外的發生。吃了火鍋影響備孕嗎？火鍋對懷孕影響不大，雖然是可以吃，但是也不要長期服用。