很多有過孕育經驗的女性都知道骨盆帶，它是用來支撐骨盆的。很多的女性在懷孕的時候，會出現骨盆疼痛的想象，嚴重的會起不來牀，所以很多的孕婦都想要知道盆骨帶孕晚期可以用嗎？是可以用的，不過要注意選擇合適的。
1，骨盆帶是在孕晚期的時候是可以使用的，它可以用來支撐孕婦的骨盆。但是最好的使用時間是在孕婦生產了之後，再用這個東西，是比較好的，它對於孕婦身體的恢復是很有幫助的，可以讓孕婦的骨盆很快的恢復。
2，除了使用骨盆帶，還有很多的緩解孕婦骨盆疼痛的方法。比如，孕婦不宜久站，並且站立的時候，身體要輕輕的向後傾斜。如果是坐的話，也要儘量的靠後做，不要讓自己的肚子和腰部用力，可以讓椅背給自己身體有足夠的支撐。
3，孕婦就不要穿高跟鞋了，要穿一些舒適的平底鞋或者是運動鞋。如果某種動作讓自己感到額骨盆疼痛的話，一定要避免再做這樣的動作，否則會加重骨盆的疼痛。骨盆帶可以幫助孕婦減少疼痛，所以是孕婦都很喜歡的，選擇質量好的骨盆帶是可以的。
